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體重太胖，減不掉，怎么辦

性別：男年齡：22歲健康咨詢(xún)描述：體重太胖了，減不掉，怎么辦？是病嗎？

11 次瀏覽2013.03.27 提問(wèn)

最佳答案

2013.03.27 回答

肥胖分為單純性肥胖和繼發(fā)肥胖(糖尿病，代謝綜合癥等內(nèi)分泌疾病)，先查血糖，若沒(méi)有問(wèn)題，建議控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，少吃晚飯。嚴(yán)重的患者需要到內(nèi)分泌科就診

其他回答(3條回答)

2013.06.18 回答

肥胖分為單純性肥胖和繼發(fā)肥胖(糖尿病，代謝綜合癥等內(nèi)分泌疾病)，先查血糖，若沒(méi)有問(wèn)題，建議控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，少吃晚飯。嚴(yán)重的患者需要到內(nèi)分泌科就診

2013.03.27 回答

怎么會(huì)減不掉 不可能的 首先你的心里上一定要堅(jiān)信能減掉 但是減肥不是一個(gè)月兩個(gè)月的事情啊 要堅(jiān)持2年?。?！ 堅(jiān)持每天少食多餐 多喝水 多運(yùn)動(dòng) 你能忍受的運(yùn)動(dòng) 走路 呼啦圈 甩手 跳舞 等等 累了就歇 否則沒(méi)出一禮拜 你就再也不想運(yùn)動(dòng)了 一個(gè)月減1公斤??！不要要求太多 一年可以減12公斤 兩年可以減24公斤 而且永遠(yuǎn)不會(huì)反彈！ 我想如果您能減掉48斤，應(yīng)該不胖了吧 切記目標(biāo)遙遠(yuǎn) 減好這一個(gè)月的1公斤就成功了??！

2013.03.27 回答

最好的減肥方式就是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的

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