光照胎教的好處有哪些？怎么做？

什么是光照胎教？胎寶寶在子宮里也能看到光嗎？沒錯，許多準媽媽以為胎寶寶在子宮里看不到光，其實，經(jīng)彩色超聲波觀察，當光束照射準媽媽肚子時，胎寶寶會因為感覺到光束而出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭避光的動作，同時胎寶寶的心率會有所增加，臍動脈和腦動脈血流量也有所增加。由此可見，胎寶寶即便在媽媽子宮里也是可以感受到光亮的，所以，準媽媽不妨借由光亮對胎寶寶進行胎教喲！

光照胎教好處有哪些？

研究證明，光照胎教能促進寶寶視覺功能的建立和發(fā)育，適當?shù)墓庹漳軌蛏窠?jīng)胎寶寶大腦視覺中樞。適當?shù)墓庹諏殞毜囊暰W(wǎng)膜以及視神經(jīng)發(fā)育十分有利。進行過光照胎教的寶寶，出生后視覺敏銳、協(xié)調(diào)、專注力、記憶力都比較好。

如何進行光照胎教？

在寶寶各種感覺功能中，視覺功能的發(fā)育較晚，在準媽媽懷孕7個月時，胎寶寶的視網(wǎng)膜才具有感光功能，所以，給胎寶寶進行光照胎教，準媽媽不妨從懷孕6個月以后開始。光照胎教方法非常簡單，準媽媽只需要一支手電筒便可對胎寶寶進行光照胎教了。準媽媽將手電筒緊貼腹壁，光線透入子宮后，羊水會因為光照而由暗變紅，小家伙會因此感覺到身邊的新變化。準媽媽可選擇固定時間對胎寶寶進行光照胎教，進行時反復開關手電筒，每次持續(xù)1－2分鐘即可。準媽媽對胎寶寶進行光照胎時可結合音樂胎教、對話胎教一起進行，比如，準媽媽選擇在胎寶寶胎動較活躍的時候，可以一邊播放胎教音樂一邊進行光照胎教，同時與胎寶寶聊天。

特別提示：光照胎教手電筒的光亮度不可過強，胎寶寶不喜歡強光，所以切記不可用強光時行胎教，此外，光照胎教還是要配合寶寶的作息時間，準媽媽可在胎動明顯時，即寶寶醒著的時候進行光照胎教，以免打擾寶寶休息。

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