炎夏里，看眾姐妹為了秀身材紛紛采取針灸減肥，效果都很顯著。據(jù)我調(diào)查，針灸的副作用和反彈率都很小，于是我就動(dòng)心了。下面就為大家分享一下我的針灸減肥全過(guò)程，以供想減肥的姐妹參考!

復(fù)禾網(wǎng)友分享：我的針灸減肥全過(guò)程

個(gè)人情況：身高1.65;體重139.8;大腿圍54;小腿圍38;腰圍85。

心動(dòng)了就行動(dòng)吧，于是開始留意針灸減肥的信息?？上щx我家太遠(yuǎn)了。有家有孩子，還要上班，不能因?yàn)闇p肥耽誤了這些啊，不然就是本末倒置了不是?直到我家附近一個(gè)看上去還不錯(cuò)的美容院開設(shè)減肥轉(zhuǎn)科。我去看了一下。針灸師是一個(gè)有些書卷氣的女子，清爽而溫婉，讓人很有好感。

因?yàn)槭橇硪粋€(gè)減肥店新開的分店，所以搞活動(dòng)。原來(lái)是400元一個(gè)療程，現(xiàn)在是280元一個(gè)療程，一個(gè)療程15針。開始還有些由于，有點(diǎn)怕疼，后來(lái)想，疼就疼吧，下一次決心，減掉點(diǎn)肉肉，已經(jīng)快到中年了，再不美就沒(méi)有機(jī)會(huì)了。于是一次交了兩個(gè)療程的錢(兩個(gè)療程30針，優(yōu)惠到400元，另外買針花了20元，一人一套針)

飲食有要求：前幾天不能吃主食，早餐至少一個(gè)雞蛋一杯牛奶或者無(wú)糖豆?jié){，如果不夠還可以加一個(gè)雞蛋。每天中午必須要吃肉(牛肉最好，下來(lái)是雞肉、魚肉,、豬蹄、蝦、不能吃大肉)，配一個(gè)蔬菜。晚上吃點(diǎn)素菜。

第一針：醫(yī)生手法不錯(cuò)，沒(méi)有感覺(jué)怎么痛。要知道我是那種對(duì)疼痛比較敏感的人。沒(méi)有數(shù)扎了多少針，估計(jì)有二三十針吧。扎完以后按照之前的飲食要求來(lái)吃飯。一個(gè)月下來(lái)我就瘦掉10斤，感覺(jué)真的很不錯(cuò)，人也變的更精神了。

以上就是我的針灸減肥經(jīng)歷，想減肥的朋友可以試試!

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