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一年級體育原地擺臂練習及自然直線快速跑與游戲教案教學設計

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月17日 20:20

資源簡介

原地擺臂練習及自然直線快速跑與游戲教案
課題
原地擺臂練習及自然直線快速跑與游戲
教學
目標
1、學生在活動中積極參入的精神和激發(fā)學生的興趣；
2、在游戲中發(fā)展學生集體主義精神和團結的精神；
3、發(fā)展學生短距離的奔跑能力、靈敏反應以及奔跑、等能力.
重難點
重點：大腿前擺要積極，大、小腿自然折疊，用前腳掌著地，后蹬充分有力。
難點：起跑反應快，動作舒展放松.身體平穩(wěn)，自然協(xié)調，跑成直線。
程序
時間
教學內(nèi)容
教師活動
學生活動
組織
準
備
部
分
6
分
鐘
一、課堂常規(guī)
1、體委整隊
2、師生問好
3、宣布課的內(nèi)容
?二、跟著老師做各種姿勢的走。
活動各關節(jié)
要求：
精力集中
? 精神抖擻
?? 靜、齊
1、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
2、與學生一起進行熱身活動
3、注意安全問題
要求；動作正確，到位
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1、積極投入熱身當中
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2、態(tài)度認真、動作到位
××××××××
?××××××××
?××××××××
?××××××××
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基
本
部
分
?
?
分
鐘
一、直線跑的輔助練習
1、原地擺臂
2、原地小步跑
3、變速原地小步跑
二、快速跑
? 跑的速度由慢到快逐漸均勻加速，直到發(fā)揮最高速度。當加速到最快速度時，放大步幅減慢節(jié)奏。
三、胸前貼報紙跑“誰的本領大”
學生把報紙用手先扶在胸前，起跑加速到一定程度后放開手借助風力使報紙貼在胸前。
四、抓住小尾巴
每個同學利用上個內(nèi)容的報紙折成條狀充當自己的尾巴夾在褲子的后面，前面同學跑，后面同學追去抓住其小尾巴。
1、教師講解，2、并做示范
3、請一名同4、學出來做小老師進行動作示范
3、教師下達口令、指導巡視
4、糾正錯誤
5教師進行鼓勵性語言
6、強調安全問題
要求；態(tài)度認真、精神飽滿、動作準確，形成規(guī)范的技術動作
1、教師講解，2、并做示范
3、對學生說其中的原理
3、教師評價，語言鼓勵、表揚
1、認真聽講，明確動作要領，體驗動作；口令：迅速起動、快擺臂、大腿抬高、腳趴地。
2、觀察同學動作，進一步明確動作要領
3、在練習當中體會動作
4、練習時要注意安全，不要受傷
1、認真聽講，明確動作要領，體驗動作；
2、觀察同學動作，進一步明確動作要領
3、在練習當中體會動作
4、練習時要注意安全，不要受傷
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五、滾球加速跑
利用報紙捏成球狀，學生把紙球滾出，再去追會滾出的紙球。
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1、教師講解，2、并做示范
3、對學生說其中的原理
3、教師評價，語言鼓勵、表揚
?
?1、認真聽講，明確動作要領，體驗動作；
2、觀察同學動作，進一步明確動作要領
3、在練習當中體會動作
4、練習時要注意安全，不要受傷
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六、迎面接力跑
規(guī)則：學生分成四組，跑完的同學站到對面排尾，看哪一組先跑完。
1、組織學生分成四組
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2、講解比賽規(guī)則、比賽
3、教師評價，語言鼓勵、表揚
精力集中、明確動作要領
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結束部分
4
分
鐘
1、放松
2、小結
3、師生告別
4、宣布下課
?1、教師指導學生做放松練習.
?2、教師進行小結
?1、學生進行放松活動：慢跑、整理運動
?2、小助手收器材
?? 在輕松愉快的氣氛中進行放松
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