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鄭州瑜伽教練培訓班課程

來源：泰然健康網時間：2024年12月17日 15:59

【課程內容】

GFA團課教練課程體系3.0 GFA Aerobics & Yoga Curriculum System 3.0

GFA 3.0瑜伽教練認證 Certified Basic Yoga Trainer

1、形體練習+瑜伽哲學 12課時 body shape training + yoga philosophy

2、瑜伽呼吸冥想收束 6課時 breathing and meditation for yoga

3、瑜伽坐姿站姿手印輪脈 6課時sitting position, standing position, Mudra & Chakras for yoga

4、瑜伽基礎解剖 12課時 Yoga Basic Anatomic

5、初級體式精講 30課時 Primary Asanas

6、中級體式精講 114課時Intermediate Asanas

7、中體式精講 48課時Intermediate & High-level Asanas

8、體式精講 54課時High-level Asanas

9、哈他瑜伽課程編排教程 30課時how to design the Hatha yoga lesson

10、口令強化課+會員模擬課 30課時Advanced course + simulation course

11、復習、考核、總結 18課時Review, Examination & Summary

【教學特色】

1、效率

知識不在于接受的多與少，關鍵要看吸收多少，只有學習的更透徹才能**避漏，學院教學課程為期2個月，科學合理的學習周期，才能將知識點掌握的更加細致到位，實現(xiàn)消化和吸收的大化。

2、全面

GFA黃金時代學院私教、團課理論課程所涵蓋的內容豐富全面，都是學員在以后的工作中需要實際運用的知識，理論中涉及到運動生理學、運動解刨學和運動營養(yǎng)學等課程，諸多知識main一應俱全，與實踐緊密結合。

3、授課方式

私教、團課培訓課程中無論是理論課還是實踐課程導師，都是健身行業(yè)內具有十多年豐富實戰(zhàn)經驗的佼佼者，都是集實力顏值于一體的“實力偶像派導師”。他們都有自成一派的授課風格, 課堂氣氛幽默風趣,通俗易懂, 學員的活躍度很高, 完全區(qū)別于應試教育的填鴨式教學, 生硬枯燥。

4、小班制精品教學

在授課過程中, 我們每一位導師都將結合自身的多年實戰(zhàn)經驗, 在實操訓練過程中, 把知識點和實際工作案例相結合, 一對一指導學員, 做到小而精, 精而準教學。有效地幫助學員為以后的工作打好夯實的基礎, 以確保我們的學員畢業(yè)后與崗位更高效快速地接軌。

5、就業(yè)有**

培訓機構傳授給你的技術都是當前企業(yè)當中實用的技術, 這就使你在就業(yè)過程中能夠輕松的應對健身會員的問題, 并且在走上工作后能夠很容易的上手。一般培訓機構都會與健身會所有合作，而GFA黃金時代健身學院可以直接安排私教學員就業(yè)，公司鄭州有三十多家店，全國直營店面七十多家，安排就業(yè)更寬泛選擇性多。

【專業(yè)導師】

鄭州GFA黃金時代健身學院導師賈曉麗

賈曉麗 GFA健身學院普拉提培訓師

個人簡介：黃金時代G-POWER課程體系培訓師，中國普拉提功能培訓師，一級健身指導員。

個人榮譽：2016年China Fit北京健身大會特邀示范導師，2016年黃金時代跨組織大賽美臀大賽第十名，2017年IWF 上海國際健身展美臀小姐第六名、比基尼小姐十佳，2017中國健身盛典獲得十佳比基尼小姐獎，中國瑜伽教練認證，空中瑜伽教練認證，SUSHAN理療瑜伽教練認證。

【學校簡介】

GFA健身學院成立于2004年，擁有鄭州和洛陽兩大培訓基地，教學占地面積近20000平方米。GFA健身學院依托黃金時代健身集團整體優(yōu)勢，獨立開展健身產業(yè)相關的職業(yè)教育培訓，充分利用黃金時代健身品牌的硬件優(yōu)勢，集中整個集團的多項資源打造培訓導師團隊。以黃金時代健身遍布全國各地店面的真實數(shù)據為依據，以健身行業(yè)市場迫切的需求為導向，以與中國健美協(xié)會、職業(yè)資格認證培訓、國際成熟培訓體系為一體，來打造全能的健身健康管理專家。

GFA健身學院結合CBBA中國健美協(xié)會、勞動**部針對私人教練、游泳教練、瑜伽教練、健身操教練等多個教練課程進行專業(yè)的職業(yè)資格認證培訓與考核。除此之外，學院還擁有自主知識產權、精心打造的G-POWER體系團體課程。學院所開設的職業(yè)健身教練認證培訓，除了可以獲得認可的職業(yè)資格認證證書外，同時還有國際CABB中美健美協(xié)會提供國際職業(yè)資格認證。

GFA健身學院的學員在學習期間，即可進入到黃金時代健身旗下店面進行觀摩學習，為畢業(yè)之后進行的工作做好更全面的準備。GFA健身學院私人教練課程畢業(yè)后，即可進入黃金時代健身全國八十多家店面進行工作。也同時可以為學員提供中國健身聯(lián)盟百家健身俱樂部、以及與學院簽約合作引進專業(yè)教練人才在內的近千家健身會所、瑜伽會所提供就業(yè)機會；同時，為有志于自主創(chuàng)業(yè)的畢業(yè)學員免費提供開設舞蹈工作室、健身會所、瑜伽會所的運營指導。

GFA健身學院以Profession（專業(yè)） Focus（專注） Harder（更努力）Stronger（更強大）為理念。為每一位學員提供專業(yè)的知識和技能的教授和分享，專注職業(yè)教練認證培訓，希望每一個人都能通過更努力的學習和訓練，從而遇見更強大的自己。

【環(huán)境展示】

鄭州GFA黃金時代健身學院訓練環(huán)境