首頁(yè) 資訊魷魚(yú)熱量脂肪含量烤魷魚(yú)熱量高嗎

魷魚(yú)熱量脂肪含量烤魷魚(yú)熱量高嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月17日 12:48

1、魷魚(yú)熱量脂肪含量

每百克干魷魚(yú)含有蛋白質(zhì)66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無(wú)機(jī)鹽。每100克魷魚(yú)所含熱量92大卡，脂肪含量為7.4%。

魷魚(yú)具有補(bǔ)虛養(yǎng)氣、滋陰養(yǎng)顏等功效，可降低血液中膽固醇的濃度、調(diào)節(jié)血壓、保護(hù)神經(jīng)纖維、活化細(xì)胞，對(duì)預(yù)防老年癡呆癥等有一定功效。此外，魷魚(yú)還有助于肝臟的解毒、排毒，可促進(jìn)身體的新陳代謝，具有抗疲勞、滋陰養(yǎng)顏、延緩衰老等功效。

2、烤魷魚(yú)熱量高嗎

烤魷魚(yú)熱量高。魷魚(yú)也稱(chēng)柔魚(yú)、槍烏賊，是軟體動(dòng)物門(mén)頭足綱鞘亞綱十腕總目管魷目開(kāi)眼亞目的動(dòng)物。魷魚(yú)體圓錐形，體色蒼白，有淡褐色斑，頭大，前方生有觸足10條。魷魚(yú)尾端的肉鰭呈三角形，常成群游弋于深約20米的海洋中。魷魚(yú)頭部?jī)蓚?cè)具有一對(duì)發(fā)達(dá)的鰓圍繞口周?chē)?。?；顒?dòng)于淺海中上層，垂直移動(dòng)范圍達(dá)百余米。身體細(xì)長(zhǎng)，呈長(zhǎng)錐形，以磷蝦、沙丁魚(yú)、銀漢魚(yú)、小公魚(yú)等為食，本身又為兇猛魚(yú)類(lèi)的獵食對(duì)象。