輕喜到家與深圳市婦聯(lián)在2024年10月聯(lián)合成功舉辦了2場(chǎng)以“關(guān)愛(ài)家政員，共筑健康夢(mèng)”為主題的身心健康知識(shí)講座活動(dòng)，旨在為家政員群體提供一次全面而深入的身心健康關(guān)懷體驗(yàn)?，F(xiàn)在，讓我們一同回顧這意義非凡的活動(dòng)，感受其中的溫暖與收獲。

·專業(yè)講座：來(lái)自心理學(xué)和健康領(lǐng)域的專家老師，圍繞家政員面臨的職業(yè)壓力、情緒管理、常見(jiàn)職業(yè)病預(yù)防等話題，進(jìn)行了深入淺出的講解?，F(xiàn)場(chǎng)家政員們聽(tīng)得津津有味，不時(shí)點(diǎn)頭贊同，展現(xiàn)出對(duì)知識(shí)的渴望與尊重。

·健康體驗(yàn)：在體驗(yàn)區(qū)，家政員們體驗(yàn)了肩頸、腰椎測(cè)量等健康檢查，并參與了簡(jiǎn)單的緩解疼痛的按摩手法學(xué)習(xí)課程。通過(guò)身體力行，他們感受到了身心放松的樂(lè)趣，學(xué)會(huì)了如何在忙碌的工作中找到片刻的寧?kù)o。

·心理工作坊：在分享環(huán)節(jié)活動(dòng)中，家政員們分享了各自的故事與感受，通過(guò)互相交流心得與感受，學(xué)會(huì)了有效的情緒調(diào)節(jié)技巧。這不僅增強(qiáng)了他們的心理韌性，也為他們提供了情感上的支持與共鳴。

此次活動(dòng)，不僅是一次知識(shí)與技能的傳遞，更是一次心靈的觸碰與共鳴。我們見(jiàn)證了家政員們對(duì)健康生活的向往與追求，也感受到了他們?yōu)樯鐣?huì)和諧與家庭幸福所做出的貢獻(xiàn)。未來(lái)，我們將繼續(xù)攜手前行，為家政員群體提供更多的關(guān)愛(ài)與支持，共同營(yíng)造一個(gè)更加健康、幸福的工作與生活環(huán)境。

讓我們以這次活動(dòng)為起點(diǎn)，將關(guān)愛(ài)家政員的身心健康，化作日常行動(dòng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓每一份付出都能得到應(yīng)有的尊重與回報(bào)，讓愛(ài)與健康同行，共創(chuàng)美好未來(lái)！

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