「山西省中醫(yī)院」

代謝病科 劉娜

黃

芪

一杯黃芪水，喝走亞健康！

黃芪，這味歷史悠久的中藥材，以其卓越的補氣功效聞名遐邇，被譽為“補氣之長”。它不僅能夠為人體提供源源不斷的能量，還在增強免疫力、調(diào)節(jié)血壓、保肝護肝等多個方面展現(xiàn)出非凡的效用。

黃芪，味甘性溫，歸肺、脾經(jīng)，是一種非常重要的補氣藥。

一、黃芪的神奇作用

1. 補氣益氣：黃芪能補全身之氣，尤其善補肌表之氣，對脾氣虛所引起的疲倦、乏力、精神萎靡、食欲不振有顯著療效。

2. 固表止汗：黃芪能夠補肺脾之氣，益衛(wèi)固表止汗，治療脾肺氣虛所致的衛(wèi)氣不固、表虛自汗。

3. 利尿消腫：黃芪能補脾益氣治本，也能利尿消腫治標，是氣虛水腫的常用藥物。

4. 托瘡排膿：黃芪以其補氣養(yǎng)血之功，使正氣旺盛，可以托毒排膿，生肌斂瘡，常用于治療痤瘡、癰癤等。

5. 調(diào)節(jié)血壓：黃芪含有降壓成分γ-氨基丁酸和黃芪皂苷甲，對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用。

6. 增強免疫功能：黃芪能夠顯著增加血中白細胞的總數(shù)，促進中性粒細胞及巨噬細胞的吞噬功能和殺菌功能，從而增強人體免疫能力。

7. 保肝護肝：黃芪對肝臟有保護作用，能預防肝損傷并提高慢性肝炎病人的病毒清除能力。

8. 強心功能：黃芪能使心臟收縮的振幅增大，輸出量增加，對中毒或心力衰竭有顯著療效。

二、日常黃芪的搭配使用

黃芪在日常使用中，可以搭配多種藥材或食材，以達到更好的保健或治療效果。以下是一些常見的搭配方式：

1. 黃芪+枸杞

- 功效：養(yǎng)顏抗衰老、益氣生血、養(yǎng)陰生津。

- 適應癥：適用于需要預防衰老的人士、免疫力低下人群、氣虛陰傷、自汗口渴、咳嗽不止者。

- 用法：可取黃芪5～10克、枸杞15克，用開水沖泡后代茶飲用，或水煎服用。

2. 黃芪+紅棗

- 功效：健脾補血、滋陰補腎。

- 適應癥：適用于體虛脾虛、貧血患者。

- 用法：可取黃芪30克、紅棗10顆，加水煎煮后代茶飲用，或煮粥食用。

3. 黃芪+當歸

- 功效：氣血雙補。

- 適應癥：適用于氣虛、倦怠、乏力、頭暈目眩、面色無華等血虛癥狀。

- 用法：可取黃芪30克、當歸15克，加水煎煮后代茶飲用，或用于煲湯。

4. 黃芪+山藥

- 功效：健脾養(yǎng)胃、滋陰補腎。

- 適應癥：適用于脾胃虛弱、腎虛患者。

- 用法：可取黃芪30克、山藥100克，加水煎煮后煮粥食用。

5. 黃芪+茯苓

- 功效：利水消腫。

- 適應癥：適用于水腫、尿少等癥狀。

- 用法：可取黃芪50克、茯苓30克，加水煎煮后代茶飲用，或用于煲湯、煮粥。

6. 黃芪+防風

- 功效：固表止汗。

- 適應癥：適用于容易感冒、自汗等癥狀。

- 用法：可取黃芪、防風適量，根據(jù)具體癥狀加減使用，常用于玉屏風散等方劑中。

7. 黃芪+鯉魚

- 功效：健脾益氣、利水消腫。

- 適應癥：適用于脾胃虛弱、水腫等癥狀。

- 用法：可取黃芪50克、鯉魚一條，加適量調(diào)料煲湯食用。

請注意，黃芪的搭配使用應根據(jù)個人體質(zhì)和具體癥狀來選擇，最好在醫(yī)生或中醫(yī)師的指導下進行。同時，黃芪并非適用于所有人群，如陰虛火旺、濕熱內(nèi)盛者應避免使用。在使用過程中，如出現(xiàn)不適癥狀，應及時停止使用并就醫(yī)。

圖片：攝圖網(wǎng)

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