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教學(xué)示范：Neon國際著名肚皮舞明星教練，Andy Troy CSCS國際著名健身顧問。

《性感瘦身舞》通過舞蹈的形式來達到減肥和增添女性身體美感的目的。
本套瘦身舞蹈的重點是腹部。舞蹈編排融入了Belly Dance等多種舞蹈元素。全套舞蹈動作的練習(xí)將會對提升腹部線條有非常明顯的效果。
特別值得一提的是本片采用舞蹈老師示范，并配有3D圖解，從不同角度體現(xiàn)舞蹈的動律，使您可以輕松掌握準確的舞蹈動作。

Belly dance is perfect for sculpting buns & thighs since so many moves are driven by the glute.Thigh,And hip muscles.If you are familiar with bellydance.These exercise sessions will help you improve or polish your technique by encouraging a consistent focus on incorporating glute contraction in your hipwork.

片長：62分

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