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紅豆燕麥奶,低卡又美味的健康飲品

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 14:58

紅豆燕麥奶,低卡又美味的健康飲品!
紅豆和燕麥的組合簡(jiǎn)直是絕配!這款飲品不僅奶香濃郁,而且口感香甜絲滑,低卡又健康,非常適合愛(ài)喝奶茶的女生們。家里有破壁機(jī)的朋友們一定不要錯(cuò)過(guò)!

所需食材:
紅豆20克
燕麥20克
紅棗4顆

制作步驟:
將紅棗去核,紅豆和燕麥簡(jiǎn)單沖洗一下。
將所有食材放入破壁機(jī)中,加入400毫升清水。
選擇破壁機(jī)的米糊模式,打好后加入100毫升牛奶,攪拌均勻即可。

這款飲品不僅美味,還能補(bǔ)氣養(yǎng)顏,絕對(duì)是奶茶店的替代品!快來(lái)試試吧!

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