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最簡單健康好吃早餐雞蛋餅,5分鐘完成,適合和小朋友親子操作

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月16日 05:22

最簡單健康好吃早餐雞蛋餅,5分鐘完成,適合和小朋友親子操作的做法

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yeyu的小豆豆的廚房  yeyu的小豆豆

甜蜜清香的雞蛋餅,非常適合做早點,
3個雞蛋餅的量,沒有任何的花招,只是最普通,最家常,也就成了媽媽的最溫馨

用料  

雞蛋 2個 細砂糖 30克 無味油 20克 面粉 100克 水或牛奶 100克 芝麻 適量 不加糖,加點鹽和蔥花,也很好吃

最簡單健康好吃早餐雞蛋餅,5分鐘完成,適合和小朋友親子操作的做法  

準備好食材

最簡單健康好吃早餐雞蛋餅,5分鐘完成,適合和小朋友親子操作的做法 步驟1

全部食材混合在一起,攪拌均勻,隨便怎么攪,撒適合自己量的黑芝麻,增香,

最簡單健康好吃早餐雞蛋餅,5分鐘完成,適合和小朋友親子操作的做法 步驟2

小火熱不粘鍋,不要太熱,溫溫的就行,直接加入一勺半面糊,鍋底不用加油,鍋底不用加油,鍋底不用加油轉(zhuǎn)動平底鍋讓面糊在鍋底流轉(zhuǎn)均勻,攤成圓圓的一個。記住全程小火。

最簡單健康好吃早餐雞蛋餅,5分鐘完成,適合和小朋友親子操作的做法 步驟3

攤勻后加鍋蓋,小火煎1分鐘,翻面,再加蓋煎1分鐘,再翻面,加蓋煎半分鐘,要柔軟還是酥脆看你自己喜歡,再決定你需要翻面幾次,加蓋防止水份蒸發(fā)太快,可以使餅柔軟。

最簡單健康好吃早餐雞蛋餅,5分鐘完成,適合和小朋友親子操作的做法 步驟4

出鍋,

最簡單健康好吃早餐雞蛋餅,5分鐘完成,適合和小朋友親子操作的做法 步驟5

柔軟還是松脆看你自己喜歡,我們喜歡柔軟,大概3分鐘翻面3次

最簡單健康好吃早餐雞蛋餅,5分鐘完成,適合和小朋友親子操作的做法 步驟6

早餐就這樣了,

最簡單健康好吃早餐雞蛋餅,5分鐘完成,適合和小朋友親子操作的做法 步驟7

小貼士

這是媽媽留給我的制作方法,傳給小朋友,清明時節(jié),以傳承紀念親人

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