健 康 最 重 要

健康對社會、對家庭對每個人都是最重要的。

大家都知道，健康是1，別的都是0。

什么是健康？

　　健康是全面的身心健康和良好的適應能力，絕不僅僅等于沒有疾病和衰弱。

健康對每個人的意義和價值？

　　我認為，健康是尊嚴。得了卒中就會丟失尊嚴。健康是幸福。健康是人生成功的基礎。今天大家經常講到資源，我覺得健康是最大的資源，有了健康就能為社會，為家庭創(chuàng)造財富。

怎么能維護健康？

我覺得維護健康需要三點：

一、健康需要智慧。

　　當今的社會，想吃什么都有，想吸煙，想喝酒都非常容易，生活方式發(fā)生了巨大改變，可以足不出戶網上購物消費。我們每個人需要明智選擇符合自己的健康生活方式，可以選最適合自己的運動形式堅持下去。我過去喜歡很多運動，忙起來有時堅持不下來，后來我選了日行萬步路，我堅持了14年，體重從過去的93公斤減到現在75公斤。血壓也管理的很好。

二、健康需要能力。

　　要認真學習，提高自己維護健康、保護健康、預防疾病的能力。一定要認真學，否則有些人就會忽悠你，讓你花很多錢干了得不償失的一些事情。所以我覺得健康需要智慧，需要能力，需要學習。

三、健康需要責任。

　　現在大家一講健康就講需要政府加大投入，我認為對于慢病的防控，如果每個人，每個家庭不承擔責任，健康永遠沒有希望。得了病誰也不能替你承受。所以健康是一種責任。健康需要投資，不是所有東西都由政府包辦，都由醫(yī)保報，有些人寧肯到國外買那些豪華包也不愿意省點錢去為健康投資，有些人在疾病終末期不惜代價的花錢而不在預防上投資，這是很可悲的。為什么不提早投資健康呢？

我特別衷心祝愿全社會的朋友們，希望大家都能夠擁有健康，享受健康！

本文節(jié)選自：

《好血管   好心態(tài)   好生活》

——胡大一講健康   談醫(yī)說病

文章來源：胡大一大夫　　　網址：https://mp.weixin.qq.com/s/rxy1veT3L6eMWW8i4OhrEA

免責聲明：本文轉自網絡文章，注明文章來源。轉載為傳播更多有益信息為目的。如有涉及侵權、版權問題，聯系后臺進行刪除。對轉載文章的版權和歸屬不承擔任何責任。

相關知識

健康女性對健康社會發(fā)展至關重要
家庭健康護理中重要的護理是（）
從家庭到社會的接力 多舉措應對“老老人”照護
母嬰健康是每個家庭都不能忽視的重要議題，你了解多少？
【保健護理】一家人容易生一樣的?。考彝ソ】倒芾砗苤匾?.....
心理健康對于個人成長和社會和諧具有重要意義
健康對人的重要性？健康是不是很重要？
環(huán)境對人健康的重要性范例6篇
情緒對健康的重要性范文
家庭對健康的影響

網址: 健康對社會、對家庭對每個人都是最重要的。維護健康需要三點 http://m.gysdgmq.cn/newsview553968.html