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吃番茄沙司可以減肥嗎?

來源:泰然健康網 時間:2024年12月15日 20:02

  番茄沙司的熱量和減肥功效熱量:112 大卡(100克)

  分類:調味品,醬類

  番茄沙司是番茄醬加糖、醋、食鹽在色拉油里炒熟調制出的一種酸甜汁水。番茄沙司呈紅褐色、醬狀、體質細膩、味酸甜而微有香辣味。主要用于西餐,如炸豬排和部分涼菜上放番茄沙司,或用于番茄牛尾湯、番茄蝦仁等。 番茄沙司最好用玻璃瓶包裝,放通風干燥處,貯存環(huán)境忌熱,忌潮濕。

  番茄沙司和番茄醬最大的區(qū)別在于,番茄沙司可以直接食用,而番茄醬必須經過烹飪處理。

  營養(yǎng)價值

  1. 番茄含有維生素C,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用;

  2. 番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病的發(fā)作。

  適用人群

  一般人群均可食用,急性腸炎、消化道潰瘍病人不宜食用。

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營養(yǎng)減肥番茄沙司

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網址: 吃番茄沙司可以減肥嗎? http://m.gysdgmq.cn/newsview551438.html

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