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茶中的茶多酚對健康有哪些益處?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月15日 16:13

茶多酚是茶葉中酚類物質(zhì)及其衍生物的總稱,并不是一種物質(zhì),因此常被稱為多酚類化合物,其含量因品種、自然條件、季節(jié)和地理環(huán)境的不同而各異。

茶多酚是茶葉中主要的活性成分,也稱茶單寧,主要存在于茶芽上,對茶葉品質(zhì)的影響最顯著。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)、清除有害自由基的作用,是茶葉保健的主要成分。

茶多酚能阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成,有助于防癌抗癌。能防止因放射性照射而引起的白細(xì)胞減少癥;抗血小板凝集和抗血栓;減低血液黏稠度,有助于預(yù)防心血管疾病、動脈粥樣硬化;能殺滅多種對人體有害的細(xì)菌;抗過敏;能美容護(hù)膚,抗皮膚老化、抗輻射,減輕日光中的紫外線對皮膚的損傷等。返回搜狐,查看更多

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