五項(xiàng)管理之睡眠管理
充足的睡眠時(shí)間可以提高學(xué)生的課堂注意和學(xué)習(xí)效率，有益于學(xué)生的身心健康。雙減背景下，學(xué)生減負(fù)增效效果明顯。作為老師，我們也要關(guān)注學(xué)生的睡眠，讓學(xué)生能夠健康成長。對此，我有以下幾點(diǎn)建議：
1?穩(wěn)定作息協(xié)教育。
一方面，結(jié)合實(shí)際情況合理確定小學(xué)上課時(shí)間，一般來說不能早于8：20，要保證學(xué)生的充足睡眠；另一方面，加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。通過講座、班會、主題活動等教育學(xué)生養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
2?抓好課堂精作業(yè)。
一方面，在學(xué)校課堂教學(xué)改革的基礎(chǔ)上，強(qiáng)化校本教研、集體備課，推進(jìn)融合式、情景式教學(xué)和項(xiàng)目式學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生好奇心和學(xué)習(xí)興趣，打造生動課堂，同時(shí)，也要關(guān)注不同層次學(xué)生的課堂表現(xiàn)，因材施教，讓學(xué)生都能夠?qū)W足、學(xué)飽、學(xué)好，為順利完成課后作業(yè)奠定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，贏得寶貴睡眠時(shí)間。
另一方面，扭轉(zhuǎn)傳統(tǒng)的機(jī)械、重復(fù)性的作業(yè)，創(chuàng)新作業(yè)形式，設(shè)計(jì)實(shí)踐化作業(yè)、彈性化作業(yè)、分層作業(yè)，提升學(xué)生完成作業(yè)的效率，保證充足的睡眠。
3?家校聯(lián)手促共育。
通過家長會、家庭教育課堂、家長沙龍等多種形式，學(xué)校老師給家長講解學(xué)生睡眠的重要性，讓家長認(rèn)識到充足睡眠在孩子成長中的重要性，并形成統(tǒng)一戰(zhàn)線，指導(dǎo)家長如何幫助孩子養(yǎng)成規(guī)范作息等良好生活習(xí)慣。
睡眠對于學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、身心健康和學(xué)習(xí)效率有至關(guān)重要的作用。只有多方共同努力，才能保障孩子的健康發(fā)展。
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