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孕婦喝什么牛奶好?

來源:泰然健康網 時間:2024年12月14日 16:03

孕婦喝什么牛奶好?

2022-06-26 閱讀:630 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 孕婦喝什么牛奶好?

精選回答:

陳露露 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 產科 孕婦可以喝純牛奶或是酸奶。孕婦在喝牛奶時注意觀查自己的身體情況,選擇適合自己體質的牛奶,不要飲用有各種口味的牛奶或者是高鈣奶,可以適當的喝一些酸奶,促進腸胃消化功能,注意營養(yǎng)搭配均衡。但需要注意的是孕期膳食應由多種食物組成的平衡膳食,食物力求種類豐富,營養(yǎng)齊全,每天進食300-500毫升牛奶是恰當的,但過量使用會影響其他營養(yǎng)物質的攝入。

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