李婷

“五一”假期，成都等省內(nèi)多地興起了一陣有意思的全民健身熱潮，有網(wǎng)友笑稱，成都人的朋友圈里現(xiàn)在有了“新鐵人三項(xiàng)”——看日出、騎綠道、露營(yíng)。而放眼全國(guó)，劉畊宏的《本草綱目》健身操引起了宅在家的朋友紛紛跟練打卡，大家在爭(zhēng)當(dāng)“劉畊宏女孩”和“劉畊宏男孩”時(shí)，也曬出了自己的運(yùn)動(dòng)成果。

這些充滿運(yùn)動(dòng)活力、生活情趣的休閑健身活動(dòng)，為何能迅速成為一種風(fēng)尚？

除了疫情讓居家健身成為了新潮流，這也和大眾近些年對(duì)運(yùn)動(dòng)、對(duì)健康意識(shí)的轉(zhuǎn)變有關(guān)。這直接體現(xiàn)在新式休閑活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)種類的更多元化上。比如在室外，年輕人間流行著“飛盤”運(yùn)動(dòng)，在室內(nèi)，學(xué)習(xí)溜冰的小朋友越來(lái)越多。在冬天，大家愿意帶上一家人去滑雪，到夏天，人們除了夜泳，也喜歡騎行興隆湖，登龍泉山看日出，在樹(shù)林小溪邊露營(yíng)野餐等。大家在物質(zhì)生活得到基本滿足后，更注重生活的品質(zhì)和健康的價(jià)值。

此外，“健康風(fēng)尚”的刷屏和社會(huì)力量加入到全民健身浪潮中的新傳播方式分不開(kāi)。隨著微信朋友圈、抖音短視頻等新媒體形式走火，越來(lái)越多像劉畊宏這樣的藝人，也愿意通過(guò)新媒體帶動(dòng)大家一起運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮了“明星效應(yīng)”。不少跟練劉畊宏的朋友都表示，看到他跳操就很開(kāi)心，他積極向上的語(yǔ)態(tài)、神態(tài)和精神狀態(tài)，能感受到他發(fā)自內(nèi)心很喜歡運(yùn)動(dòng)，并愿意將運(yùn)動(dòng)健康的正能量帶給大家，大家自然而然就被他良好的精神狀態(tài)感染，不知不覺(jué)就運(yùn)動(dòng)了2個(gè)小時(shí)。比起傳統(tǒng)主播或教練，藝人在臺(tái)風(fēng)和語(yǔ)言表達(dá)方面有天然優(yōu)勢(shì)，再加上遵循了網(wǎng)絡(luò)傳播規(guī)律包裝打造，也讓運(yùn)動(dòng)傳播得以“破圈”，吸引更多年輕人加入到健身大軍中。

“健康風(fēng)尚”的過(guò)程中，更有不少健身房、俱樂(lè)部、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等活躍在民間，為大家的健康“添磚加瓦”。而在國(guó)內(nèi)舉辦的一系列各級(jí)賽事，也營(yíng)造了良好的體育氛圍，運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)俘獲了大批粉絲，他們的健康之美、為國(guó)爭(zhēng)光的正能量讓更多人了解體育并愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，發(fā)自內(nèi)心地希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)擁抱生活的快樂(lè)，以充沛的精力面對(duì)生活工作中更多挑戰(zhàn)，從而把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成一種日常習(xí)慣。

其實(shí)，朋友圈里的健康風(fēng)尚，也讓我們看出人們審美趨向的轉(zhuǎn)變。從“白瘦幼”占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的審美、吃減肥藥的減重方式，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N“健康為美”、運(yùn)動(dòng)減重的審美趨向。更多人愿意曬出自己長(zhǎng)跑后的汗水、健美的身材和健康的體魄，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式充實(shí)生活。除了賞美景拍照，旅游也從住酒店、跟團(tuán)、購(gòu)物等常規(guī)流程，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樽∶袼?、野餐、露營(yíng)等，在享受自然健康的同時(shí)也了解了當(dāng)?shù)匚幕⒂H近了大自然，拉近人與人之間的距離。而騎行綠道也能讓人放慢腳步，既能感受就在身邊的城市美景，也能讓身體得到鍛煉。

朋友圈里，健康成為一種“刷屏”風(fēng)尚，希望這樣的風(fēng)尚能夠更多一些，持續(xù)得更久一些。不過(guò)，在追逐時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，大家也要根據(jù)自己的身體狀況量力而行，不刻意照搬模仿，不然為了跟風(fēng)“健康”反倒失去了健康，這，就遠(yuǎn)離了運(yùn)動(dòng)的初衷。

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