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學工部心理健康科普團隊專家講座系列

睡眠是我們生活中極其重要的一部分

你是不是也曾有過這樣的經(jīng)歷

躺在床上翻來覆去睡不著？

醒來之后卻仿佛沒睡一樣？

總是擔心這樣的睡眠健康嗎？

而面對這些情況究竟需不需要擔心呢？不要著急，今天就讓我們一起來夜話睡眠，聊一聊睡眠的那些事~

講座主題

什么是健康睡眠？

主講人

孫偉

醫(yī)學博士，副主任醫(yī)師，北京大學第六醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心主任，擅長睡眠障礙的診療。任中國睡眠研究會青年委員、中華醫(yī)學會精神醫(yī)學分會青年委員、中國醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會青年委員、中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會委員。著有暢銷科普書《失眠療愈》。

講座時間

講座時間：2020.05.28（周四）20:00-21:00

PS：在校生給與素質學時1學時（憑證為講座截圖，請注意留存）

參與方式

1、騰訊會議ID：620 712 164

北京大學醫(yī)學部

文/醫(yī)學部心理健康教育與咨詢中心

圖/圖片來源于網(wǎng)絡

編輯/劉天賜

審核/周雨禾 郭琦返回搜狐，查看更多

責任編輯：