為了健康，科學(xué)地吃月餅才是主要的。糖尿病患者怎么吃月餅合適呢?科學(xué)地吃月餅就是要做到飲食均衡，不能過(guò)飽也不能空腹吃月餅。吃月餅要按如下的方法來(lái)才安全。

糖尿病患者可以吃月餅嗎

人們的健康意識(shí)在提高，對(duì)于年年中秋都必不可少的月餅，要求自然也越來(lái)越高，于是“無(wú)糖月餅”應(yīng)運(yùn)而生。但“無(wú)糖月餅”真的不含糖嗎?相關(guān)部門(mén)指出，目前市面上部分宣稱(chēng)“無(wú)糖”的月餅實(shí)際上只是“無(wú)蔗糖”，其替代品則是麥芽糖醇和木糖醇等甜味劑，很多消費(fèi)者對(duì)“無(wú)糖”這個(gè)概念存在誤區(qū)，認(rèn)為不含蔗糖就是無(wú)糖食品。其實(shí)，一塊月餅，除了糖分，還有油、面粉以及豆沙等其他原料，同樣會(huì)轉(zhuǎn)化為糖，因此相對(duì)于傳統(tǒng)的月餅來(lái)說(shuō)，“無(wú)糖月餅”熱量只是相對(duì)少些。

無(wú)糖月餅盡管沒(méi)有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，總熱量高，所以一樣不能多吃。同時(shí)，制作月餅時(shí)要使用淀粉，經(jīng)消化吸收會(huì)變成葡萄糖，還是會(huì)升高血糖。

1、糖尿病病人：月餅是高糖高油脂食品，糖尿病患者最好不沾月餅。

2、胃潰瘍、十二指腸潰瘍病人：吃月餅會(huì)增加胃酸分泌，對(duì)潰瘍愈合不利。

3、肥胖、高血脂、動(dòng)脈硬化、高血壓及冠心病病人：盡量少吃或不吃月餅。因?yàn)檫@些人群進(jìn)食月餅后，血液中的膽固醇和甘油三脂的含量會(huì)升高，血液變得更加黏稠。

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