環(huán)保與健康總覽 謹防“空調病” 在國內醫(yī)學界 ,空調病的存在已經被承認 .據專家解釋 ,空 調病多發(fā)于中央全封閉式空調的環(huán)境中 , 家庭用空調病也較為常見 . 空調病的引 起是因為房間密閉性強、空氣流通性差、風量小等，使房間的濕度和溫度條件 成為致病因子的溫床，導致霉菌、細菌、病毒等多種微生物大量繁衍寄生在寢 室、地毯、窗簾上。人們在這樣的環(huán)境中，一是容易感染微生物引發(fā)的疾病； 二是溫度設定太低，與室內溫差大，一進一出容易感冒。癥狀為易著涼、頭 昏、呼吸不通暢。 為防止空調病，專家提醒家用空調用戶不要 24 小時開 空調，不要全天候關閉窗戶，調節(jié)的溫度和室外溫度差不要超過 7 度，地毯、 床單、沙發(fā)罩要經常清洗。 人類健康與環(huán)境極限 對于一些水域 來說，其環(huán)境容量已非常有限，大自然中有害污染物的日益積累正威脅著人類 的健康?？諝庵谢剂先紵a生的各種污染物已成為導致呼吸道疾病、癌癥 和血管心臟的主要因素之一。在英國，每年一萬多例的早亡與空氣中的微粒有 關。空氣中的微粒往往導致呼吸道疾病與血管心臟病。 工農業(yè)生產過程中 經常產生一些足以分裂荷爾蒙的化學品，這往往導致農業(yè)產量的下降。除此之 外，重金屬和有機化學品也是導致兒童智力發(fā)展緩慢的主要原 因。 室內花草使人神清氣爽 在室內養(yǎng)花 養(yǎng)草能給人們帶來上佳心情，從而保持健康?；ú菽茉谑覂仍斐闪己玫男?候。在用鋼筋水泥預制板蓋成的現(xiàn)代化大樓時空氣濕度要大低于正常標準，與 沙漠內相差無幾。而一種叫莎草的植物能創(chuàng)造出奇跡，將沙漠變綠洲。莎草喜 水，因此應把盆栽莎草置于深水槽中。各種房間均適宜擺放喜水花草，它們能 使室內空氣處于極佳狀態(tài)。許多適于室內養(yǎng)植的花草具有殺菌功能。如果房間 里擺放一些盆栽柑桔、迷迭香、香桃木、吊蘭等，空氣中的細菌和微生物就會 大大減少。天門冬能消除室內也常有的重金屬微粒。 人在窒悶的房間里感 覺憋悶自不待言，原因不是室內氧氣不足，而是負離子奇缺。當室內有電視機 或電腦開動的時候，負氧離子會迅速減少。有許多可以室內養(yǎng)殖的花草能產生 負氧離子，使室內空氣清新，呼吸輕松。這些花草就是柏木、側柏和柳杉。庭 院內栽植此類植物同樣具有殺菌性能。 如果室內面積太小，不宜于栽植側 柏或柳杉，不妨換換種類，養(yǎng)植一些形小抵矮的植物，如仙人掌之類。目前， 西方盛行在陽臺上養(yǎng)植云杉和其他低矮的針葉樹，它們能讓室內充滿著使人感 覺神清氣爽的樹香。 人體內毒素知多少 現(xiàn)代科學研究表明，人體內 的有毒有害物質多達 1000 多種，其中人體呼吸氣體排泄的有毒物質有 149 種， 尿液中的有毒物質達 229 種，大便中有毒物質有 796 種，汗液中有 151 種，通 過表皮排除的有 271 種。另外，還有腸道氣體的排泄物和人體細菌感染的氣體 和液體等。 人體之毒的來源分為外來之毒和內生之毒： 來源于外界對 人體有不利影響的物質，統(tǒng)稱為外來之毒，如自然界的 6 氣：風、寒、暑、 濕、燥、火， 6 氣太過或不及，就成為 6淫之邪侵害人體，以及中醫(yī)講的戾 氣、雜氣等?，F(xiàn)代醫(yī)學的病源微生物如細菌、病毒等，常常侵襲人體而致病， 工業(yè)廢氣、大氣污染、農藥、化肥對食品的污染，化學食品的毒副作用，噪 音、電磁波、超聲波等超高頻率對人體的干擾等。 人體內生之毒是指標機體在 正常的新陳代謝過程中產生的各種廢物，由于機體代謝障礙，本來正常的生理 性物質，亦可轉化為對機體不利的因素而成為毒。 人體內排出的有毒物質稱 之為“人味毒”，這些物質主要含有二氧化碳、一氧化碳、苯、甲烷、醛、硫 化氫、醋酸、氮氧化物、胺、甲醇、氧化乙烯、丁烷、丁二烯、甲基乙酮等。 實驗證明，“人味毒”隨二氧化碳增加而相應增加，如果空間廣闊，且人員不 太多，這種“人味毒”在空氣中的濃度不會太高，或許不會構成對人體健康的 危害；但如果空間一旦變得狹小，而人又密集成堆，“人味毒”在人群聚集空 間的濃度就會增加很多，這時就會對人體健康產生威脅，如果你在這樣一個空 間停留時間稍長，就會感到胸悶、氣促、頭暈目眩、頭疼心煩。夏季十分擁擠 的車船，人口稠密的大都市和冬季密封的住房等處，常會有一種撲鼻難聞的異 味，這就是“人味毒”污染空氣所致。因此，人在路途或在家中，應經常開門 啟窗，保持空氣流通。 園林城市建設與市民健康 人類在生息繁衍的 過程中，歷來十分重視“擇地而居”，故民間選宅有“負陰抱陽”、“枕山面 水”、左水右道“、前池后丘”之說；在城址選擇上還強調“其基闊大”、 “地基貴高”。這說明古人早就懂得居住的自然環(huán)境條件對人類的生存健康有 直接影響。 現(xiàn)代社會的迅猛發(fā)展，使城市規(guī)模越來越大，功能越來越強， 人口越來越多，負擔越來越重，污染越來越甚。因此，一個不容回避的問題： 人類創(chuàng)造的人工環(huán)境 -- 城市環(huán)境對人類生存健康的影響，就越來越突出地擺在該文檔

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