稻盛和夫說：把時間放在床上，成就了體重；把時間放在書上，成就了智慧；把時間放在鍛煉上，成就了健康；把時間放在勤勞，成就了財富；把時間放在市場，成就了事業(yè)；把時間放在家庭，成就了親情；行動在哪里，收獲就在哪里，心用在哪里，風(fēng)景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。

時間是公平的，每個人都有一天的24個小時。

你怎么對待時間，它就會同樣對待你。

想要在人生長河中成就價值，創(chuàng)造輝煌，最基本的要素就是時間。

古人云：一寸光陰一寸金。

人人皆知，時間就是金錢，時間就是生命。

可是，你真的在好好利用時間嗎？

有些人把時間用對了地方，有些人卻用錯了地方。

當(dāng)別人在運動健身的時候，你可能在胡吃海塞，逛吃逛吃。

當(dāng)別人在看書學(xué)習(xí)的時候，你可能還在和朋友開黑打游戲。

當(dāng)別人在熬夜創(chuàng)作內(nèi)容和產(chǎn)品的時候，你可能在熬夜看著那些內(nèi)容，用著那些產(chǎn)品。

當(dāng)一事無成的時候，才會在深夜邊emo邊感嘆：時間都去哪兒了？

真的是少壯不努力，老大徒傷悲。

稻盛和夫的那句話，就是說明了時間的重要性，也道出了時間的巨大價值。

羅振宇每年都要做的跨年演講的名字就叫做：時間的朋友。

很多行業(yè)高手的共識，都是把時間當(dāng)做朋友。

任何成功，都是在時間的加持下，日積月累而成就的。

在個人成長領(lǐng)域，有一個概念，叫做長期主義。

當(dāng)你做一件事情的時候，向著一個目標努力的時候，一定要愿意花費時間，并且要持續(xù)花費時間，達到一個長期的狀態(tài)。

只有堅持長期主義，才能享受到時間的復(fù)利，收獲指數(shù)級的成功。

時間管理，是當(dāng)下一個熱門的話題。

很多人都想要提高自己的時間管理能力，增進時間效率，達到事半功倍的效果。

市面上也出現(xiàn)了很多的時間管理方法的教程和培訓(xùn)，都可以很好的幫助你掌握時間，管理時間。

比如番茄工作法、時間甘特圖、“吞青蛙”表格、四象限法則等等。

除了這些都是“術(shù)”的層面的具體方法，還有領(lǐng)悟時間管理的“道”。

柳比歇夫在《奇特的一生》一書中，詳細記錄了他自己一生工作和生活中的時間統(tǒng)計，具體到每分每秒。

用一個詞來理解他的時間之道，就是“時間顆粒度”。

我們普通人對于時間缺乏敏感性，刷手機一玩就是好幾個小時，看一個綜藝就是一個多小時。

渾渾噩噩就是一天，碌碌無為又是一年。

你的時間顆粒度太大了，沒有意識到碎片化時間的價值。

降低時間顆粒度，提高對于時間的感知度，才能有效掌控時間。

就像花錢記賬一樣，寫下來每筆錢款的去向時，就才能意識到自己亂花錢了，買了不該買的東西。

時間也是一樣，一定要感知到你在揮霍時間，在浪費時間。

要具體到每10分鐘，每5分鐘，每2分鐘。

時間顆粒度越小，你做的事情就會越多。

大塊時間可以去工作，去做需要專注的事情。

碎片化時間，可以背單詞，可以做幾個俯臥撐，可以刷一篇高質(zhì)量公眾號文章，可以記錄一條靈感想法等。

長此以往，你對于時間的掌控感會越來越強，時間利用率會越來越高。

日拱一卒，功不唐捐。

時間是不會騙人的，你把時間用在什么地方，就會收獲什么結(jié)果。

想考研，那就去看書，去學(xué)習(xí)。

想減肥，那就去跑步，去鍛煉

想要成功，那就精進自己，不斷努力。

你所看到的所有的優(yōu)秀的人，肯定都是在背后默默付出了大量的時間。

時間不語，隱藏著你對夢的期許；

歲月無聲，在未來翹盼你的成功！

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