（來源：岱山發(fā)布）

為提高社區(qū)居民健康意識，增強居民對合理膳食的理解，倡導全民健康的理念，4月12日上午，梨園西社區(qū)聯(lián)合青云譜區(qū)科學技術(shù)協(xié)會、青云譜區(qū)小桔燈社創(chuàng)中心開展 “飲食規(guī)律多清淡”健康教育科普宣傳活動。

“平時飲食應粗細搭配，多吃水果、清淡少鹽膳食，同時堅持體育鍛煉，做到飲食與運動相結(jié)合” ?；顒又校髦嗅t(yī)學院副主任醫(yī)師吳應勝為居民群眾講解了如何做到合理規(guī)劃膳食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等健康的生活方式。醫(yī)師也通過問答有獎的方式來檢驗居民的知識掌握情況，居民積極地舉手回答問題。整場活動氣氛活躍，大家對講座內(nèi)容和形式非常滿意，不時報以熱烈的掌聲。

本次活動旨在引導轄區(qū)居民合理膳食、科學運動，積極踐行健康的生活方式，同時也拓寬了健康教育宣傳形式，更有效地推進社區(qū)的服務工作。

供稿：梨園西社區(qū)

編輯：劉佳健

審核：吳偉

簽發(fā)：胡川返回搜狐，查看更多

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