如何正確使用泡腳精油，驅寒暖身？
泡腳精油是一種結合了肉桂等溫陽植物精油的產品，旨在通過熱力溫通血脈，幫助驅散體內寒氣。同時，它還能配合排濁的植物精油，調理體內痰濕，化體內的水濕濁氣。

使用前準備：每次使用前，請充分搖晃精油，因為不含乳化劑，大分子精油容易沉淀。

注意事項：精油不可直接接觸皮膚。使用時，先滴入水中，攪拌均勻后再泡腳。

小貼士：泡完腳后，可以再取一滴精油搓一搓腳底，以感受熱力的加持。腳底耐受度較高，可以嘗試此方法。

敏感膚質：特別敏感的膚質使用時需謹慎。建議加倍稀釋，如一次取6-8滴，敏感膚質可減至3滴。

泡腳注意事項：
水溫控制在40度左右，不宜太燙。
泡腳時間約20分鐘，泡到微微出汗即可。
晚上8-9點為最佳泡腳時間。
姨媽期間建議休息。
上熱下寒、中焦不通的體質，可搭配按摩油揉腹。
泡腳后注意保暖，避免受風。
泡腳時閉目養(yǎng)神，放松身心。

使用頻率：正常體質建議使用21天后休息一周，或一周泡4-5天，休息2-3天。具體根據個人感受調整。

夏季特別注意事項：配合曬背，但注意避免受風。

最終建議：泡腳精油是調理的一種方式，需配合內調，減少熬夜，注意飲食。

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