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【睡前怎么做瘦腿】

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月11日 16:43

睡前怎么做瘦腿

2020-08-02 19:19:58 ?

睡前怎么做瘦腿

張志華 主任醫(yī)師 整形外科?廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院?三甲

睡前需要通過跑步或者騎單車,能夠幫助瘦腿,但需要長時間堅持,有利于達到減肥和瘦身目的。如果腿部肥胖比較嚴重,也可以選擇注射瘦腿針,利用肉毒素成分,能夠阻斷肌肉和神經(jīng)之間傳導,將肌肉進行萎縮,達到瘦腿效果。瘦腿針不屬于國家批準的美容項目,通常需要謹慎選擇,盡量在醫(yī)生指導下操作。

2020-08-03 19:29:57

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學第一附屬醫(yī)院?三甲

打瘦腿針的效果是非常明顯的,術后一個星期左右就可以看到瘦腿針的效果,小腿的直徑可以瘦2-4cm,這個樣子大概可以維持8-12個月,瘦腿效果失效后,就可以恢復原樣了。

2020-08-03 19:29:57

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