初一年心理健康教育活動課教案 一、活動主題:適合新環(huán)境 二、活動目的: 1、讓學(xué)生能較好地適合中學(xué)生活，盡快完成從小學(xué)到中學(xué)的過渡期。 2、引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確地與同學(xué)友好交往，開始快樂的中學(xué)生活。 三、活動準(zhǔn)備:多媒體設(shè)備、心型卡片等 四、理論分析: 從小學(xué)進入中學(xué),學(xué)生不但要面臨學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)與內(nèi)容的變化,還要面臨人際關(guān)系的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適合;面對一個全新的環(huán)境,新生往往會感到陌生與茫然,心理沒有安全感,甚至產(chǎn)生焦慮;每個新生都將有一段調(diào)整自己原有的理解與行為的過程,這就是中學(xué)生入學(xué)適合;將中學(xué)生入學(xué)適合問題作為新生心理健康教育的第一課,有助于新生盡快熟悉中學(xué)生活,縮短適合期,減少因適合不良引起的心理問題,為中學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ); 班級心理輔導(dǎo)活動方案的設(shè)計應(yīng)根據(jù)中學(xué)生的適合心理特點實行,所以,我們在設(shè)計活動前首先來分析初中生入學(xué)心理適合問題: 1.初中生主要的心理不適合表現(xiàn) (1)生活環(huán)境的不適合 小學(xué)生一般都是就近入學(xué),在家吃住,生活上許多事情由父母照顧;有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué),由家人整理書包;進入初中后,學(xué)生一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué),而父母也不再接送他們上下學(xué),生活中的事情需要自理;學(xué)校及家庭都對中學(xué)生提出獨立的要求,而剛剛進入初中的學(xué)生,面臨依賴性與獨立性的心理沖突。 (2)人際環(huán)境的不適合 在中學(xué)這個新的環(huán)境中,同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜、多樣。面對新的陌生的同學(xué),如何與他們相處,如何融入新的班集體,如何克服自己的孤獨感,是剛剛進入初中的學(xué)生很棘手的問題;與小學(xué)生不同,他們不再依賴?yán)蠋熍c父母,交友心理特別強烈,他們害怕被孤立;不合群,害怕被集體或同學(xué)的排斥;一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在初中這個新的團體中,個人的優(yōu)勢降低,這種落差使他們產(chǎn)生失落感、自卑感。 (3)學(xué)習(xí)方式的不適合 初中的課程門類多,內(nèi)容有深度,作業(yè)量大,老師對學(xué)生自學(xué)水平的要求加強,一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適合,學(xué)習(xí)成績開始下降,出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮。 2.初中生班級心理輔導(dǎo)活動設(shè)計 針對初中生入學(xué)適合問題,我們需要對他們實行理解、情緒、行為的調(diào)整,協(xié)助他們適合學(xué)校環(huán)境、生活環(huán)境,學(xué)習(xí)新的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)與人交往的技能;輔導(dǎo)活動前教師能夠?qū)⑷鄬W(xué)生分成6人的活動小組;輔導(dǎo)活動地點能夠在室內(nèi)實行,也能夠在室外操場、草坪等地方實行。輔導(dǎo)活動地點最好是沒有固定的桌椅,給學(xué)生充足的活動空間,讓他們感到活動環(huán)境舒適、安靜,使人放松。輔導(dǎo)活動形式與地點應(yīng)與輔導(dǎo)的主題相符,重要的是應(yīng)符合學(xué)生的心理特點與興趣,活動具有可操作性,讓每個學(xué)生都能夠“動”起來。 五、活動過程: 活動一:找小組成員 活動目的:為學(xué)生提供交往的機會,促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相理解與了解,增加學(xué)生對班級同學(xué)的情感,促動學(xué)生對班級的歸屬感。 活動步驟: 1.教師將全班同學(xué)隨機分成幾個小組,每組6人。按小組數(shù)剪幾個“心”型紙片,再把每個“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊,在每一塊上寫上一位學(xué)生的姓名。 2.教師把活動前準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家,要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組,直到小組的成員聚齊為止， 比一比哪個小組找得最快？ 3.小組成員互相介紹自己的姓名、家庭住、原來所在的小學(xué)、自己的興趣愛好等。 4.教師收回“心”型紙片,將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取,尋找他們的小組,以增加學(xué)生理解新同學(xué)的機會。 活動結(jié)束后讓學(xué)生討論、自由發(fā)言:怎樣才能用最快的速度找齊小組成員？根據(jù)學(xué)生的討論結(jié)果，教師歸納、概括，得出結(jié)論。 活動二:制定班級目標(biāo)與規(guī)范 活動目的:建立班級目標(biāo)與規(guī)范,增加班級凝聚力,樹立良好的班風(fēng) 活動步驟: 1.小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r,找出滿意與不滿意的地方。 2.各小組訂立班級發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范。 3.小組合作實行美術(shù)設(shè)計,將小組訂立的班規(guī)制作成墻報。 4.小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)。 5.評出最佳班規(guī)、最佳美術(shù)設(shè)計、最佳解說。 6.教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范。 六、活動總結(jié): 1.請每小組的代表談?wù)劚竟?jié)課的體會和收獲。 2.老師致結(jié)束語: 同學(xué)們，我們的中學(xué)生活是多姿多彩的，我們要共同創(chuàng)造融洽的班級氣氛,使同學(xué)們在班級團體中感到溫暖。班級成員之間相互尊重、相互關(guān)。希望你們能大膽地用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進你們絢麗多彩的人生畫卷中。

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