核心提示：芡實茯苓紅豆薏米茶具有補中益氣、健脾祛濕、利水消腫、固腎澀精、祛痰止咳等功效和作用。1．補中益氣補中益氣是指芡實茯苓紅豆薏米茶中的芡實具有補脾胃、益肺腎的功效，能夠增強體質。2．健脾祛濕健脾祛濕是由于

芡實茯苓紅豆薏米茶具有補中益氣、健脾祛濕、利水消腫、固腎澀精、祛痰止咳等功效和作用。

1.補中益氣

補中益氣是指芡實茯苓紅豆薏米茶中的芡實具有補脾胃、益肺腎的功效，能夠增強體質。

2.健脾祛濕

健脾祛濕是由于芡實茯苓紅豆薏米茶中的芡實能起到健脾除濕的效果，改善體內濕邪過盛引起的癥狀。

3.利水消腫

利水消腫是因為芡實茯苓紅豆薏米茶中的茯苓具有促進水分代謝的作用，有助于消除水腫。

4.固腎澀精

固腎澀精是由芡實茯苓紅豆薏米茶中的芡實對腎臟有一定的滋養(yǎng)作用，從而達到固攝精微的目的。

5.祛痰止咳

祛痰止咳源于芡實茯苓紅豆薏米茶中的紅豆具有一定的化濕和中的效果，對于緩解咳嗽有痰的癥狀有益處。

使用芡實茯苓紅豆薏米茶時需注意個體差異及可能存在的食物過敏反應。此外，長期大量食用可能導致營養(yǎng)不均衡，因此建議在醫(yī)生或專業(yè)人士指導下進行合理搭配和攝入量控制。

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