問(wèn)：綠瘦到底怎么樣啊?會(huì)有效果嗎?會(huì)不會(huì)有副作用啊?

孟令棟主治醫(yī)師：藥物吃多了都對(duì)人體不好，而且一般減肥藥的副作用不少，即使是一時(shí)體重減輕，也會(huì)讓人看起來(lái)面色不好，一副病容，根本達(dá)不到減肥美容的效果。 具有基本的健康常識(shí)的人都知道，要減掉體內(nèi)的脂肪，維持正常的體重，最有效且最安全的做法就是運(yùn)動(dòng)和飲食控制的合理結(jié)合，醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的共識(shí)是，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并控制熱量攝入和合理運(yùn)動(dòng)是減肥的主要手段，而藥物減肥是不推薦的。 因?yàn)槭袌?chǎng)上的減肥藥根據(jù)作用主要分為以下幾類(lèi)： 1.沒(méi)違禁成分，也沒(méi)效果，這一類(lèi)會(huì)讓你配合食譜或者運(yùn)動(dòng)之類(lèi)的，對(duì)身體也許沒(méi)什么害處，但是對(duì)減肥也絕對(duì)沒(méi)幫助。 2. 瀉藥類(lèi)，這類(lèi)減肥藥多打著排毒、清腸、清宿便的旗號(hào)，最直接的效果就是你會(huì)不斷的上廁所。你會(huì)發(fā)現(xiàn)體重確實(shí)輕了，但是臉色也不好了，胃貌似還會(huì)反酸水?？赡馨l(fā)展成脫水，產(chǎn)生藥物依賴(lài)，最后出現(xiàn)繼發(fā)性便秘，結(jié)腸黑變，甚至癌變。 3.抑制食欲類(lèi)，通常都是通過(guò)控制中樞神經(jīng)達(dá)到目的，而且多半會(huì)有副作用。 4.還有一些添加利尿劑成分的，通過(guò)脫水使體重暫時(shí)下降，脂肪并沒(méi)有減少，停止使用后體重就會(huì)上升。而且服用利尿劑會(huì)產(chǎn)生嘔吐、頭暈、虛弱、血壓下降等癥狀，繼而引發(fā)腎功能損傷甚至?xí)＜吧?因此不推薦服藥減肥，建議你管住嘴，邁開(kāi)腿，這才是瘦下來(lái)的好方法。

李進(jìn)主治醫(yī)師：你好，不要太相信減肥藥?？梢钥隙ǖ暮湍阏f(shuō)是沒(méi)有用的，而且是藥三分毒。應(yīng)該健康的減肥，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，配合飲食搭配會(huì)更加有效。

愛(ài)心醫(yī)生：很多人為了在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到理想身材，就會(huì)購(gòu)買(mǎi)減肥藥，例如你所提到的藥物，它的主要成分其實(shí)是決明子、薏苡仁、澤瀉、茯苓、荷葉、葛根等，多為瀉藥，它們的作用都是刺激大腸，讓人一瀉千里。不過(guò)不影響小腸吸收營(yíng)養(yǎng)，最大的副作用在于會(huì)讓人脫水，產(chǎn)生藥物依賴(lài)，最后繼發(fā)性便秘，結(jié)腸黑變，甚至癌變。這類(lèi)減肥藥多打著排毒、清腸、清宿便的旗號(hào)，最直接的效果就是吃藥之后會(huì)不斷的上廁所，根據(jù)吃的量的多少，這個(gè)腹瀉程度會(huì)不一樣。體重稱(chēng)上的數(shù)字確實(shí)小了，但是臉色也不好了，胃貌似還會(huì)反酸水，而且也很容易反彈，身材還是沒(méi)有想象中凹凸有致。其他減肥藥，有的含有利尿劑，通過(guò)脫水使體重暫時(shí)下降，脂肪并沒(méi)有減少，停止使用后體重就會(huì)上升；有的通過(guò)控制中樞神經(jīng)達(dá)到抑制食欲目的等等，完全沒(méi)有輕松減肥，無(wú)副作用的作用效果，醫(yī)生是不會(huì)推薦使用藥物控制肥胖的。具有基本的健康常識(shí)的人都知道，要減掉體內(nèi)的脂肪，維持正常的體重，最有效且最安全的做法就是運(yùn)動(dòng)和飲食控制的合理結(jié)合，醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的共識(shí)是，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，并控制熱量攝入和合理運(yùn)動(dòng)是減肥的主要手段。

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