紅花的熱量和減肥功效別名：黃藍(lán)、紅藍(lán)、紅藍(lán)花、草紅花、刺紅花、紅花草

　　熱量：220 大卡(100克)

　　分類(lèi)：藥食及其它，藥食兩用植物類(lèi)

　　紅花為菊科植物紅花的花。紅花為一年生草本，我國(guó)東北、華北、西北及山東、浙江、貴州、四川、西藏等地廣泛栽培。

　　5月下旬開(kāi)花，5月底到6月中、下旬盛花期，分批采摘。選晴天，每日早晨6至?xí)r，待管狀花充分展開(kāi)呈金黃色時(shí)采摘，過(guò)遲則管狀花發(fā)蔫并呈紅黑色，收獲困難，質(zhì)量差，產(chǎn)量低，采回后陰干或用40℃至60℃低溫烘干。

　　紅花為不帶子房的管狀花，長(zhǎng)1至2厘米，表面紅黃色或紅色?；ü谕布?xì)長(zhǎng)，先端5裂，裂片呈狹條形，長(zhǎng)5至8毫米。雄蕊5，花藥聚合成筒狀，黃白色，柱頭長(zhǎng)圓柱形，頂端微分叉，質(zhì)柔軟。氣微香，味微苦。

　　以花冠長(zhǎng)，色紅、鮮艷，質(zhì)柔軟，無(wú)枝刺者為佳。

　　食用效果

　　紅花味辛、性溫，歸心、肝經(jīng);

　　氣香行散，入血分;具有活血通經(jīng)，祛瘀止痛的功效;

　　主治痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后血暈，瘀滯腹痛，胸痹心痛，血積，跌打瘀腫，關(guān)節(jié)疼痛，中風(fēng)癱瘓，斑疹紫暗。

　　適用人群

　　孕婦及月經(jīng)過(guò)多者禁服。

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