45歲的蔡少芬在社交平臺大方地公開懷第3胎，45歲無疑是高齡產(chǎn)婦了，高齡產(chǎn)婦在懷孕和生產(chǎn)過程中都存在著很高的風(fēng)險。

即便如此，也很多35+歲的女性想生二胎，畢竟湊夠一個“好”字是很多家庭的夙愿，也有些家庭不想孩子一個太孤單，有個兄弟姐妹作伴的話會好些，無論是哪種原因，都不能忽視高齡產(chǎn)婦的風(fēng)險。

高齡產(chǎn)婦的存在哪些風(fēng)險？

1. 胎兒風(fēng)險

高齡產(chǎn)婦由于卵子質(zhì)量偏低，胎兒在子宮里發(fā)育過慢，或者容易早產(chǎn)，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相對增加，因此女性超過34歲后想懷孕的。

建議別草率懷孕，需要先檢查身體或者是做好孕前準(zhǔn)備，而且懷孕的過程中，到正規(guī)的三甲醫(yī)院做足孕前檢查，這樣能減低胎兒畸形和胎停的風(fēng)險。

2. 孕婦風(fēng)險

高齡產(chǎn)婦的骨盆已經(jīng)固化，有一個固定的骨盆，對于骨盆較小的高齡產(chǎn)婦來說，順產(chǎn)是很困難的，建議聽取醫(yī)生建議剖腹產(chǎn)，別硬著來，性命比一切都重要。

高齡產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中容易出現(xiàn)宮縮無力導(dǎo)致難產(chǎn)，甚至有些高齡產(chǎn)婦易發(fā)生產(chǎn)后感染及產(chǎn)后貧血，所以高齡產(chǎn)婦在孕前孕后都要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充及忌口。

高齡產(chǎn)婦如何讓胎兒健康發(fā)育呢？

很多女性也知道高齡懷孕的風(fēng)險，但是按奈不住內(nèi)心對孩子的渴望，另外有些女性是高齡意外懷孕的，既然已經(jīng)存在了一個新生命，高齡產(chǎn)婦只要做到了這4點(diǎn)，也能懷上健康的寶寶。

1. 重視每次產(chǎn)檢

高齡產(chǎn)婦胎兒畸形率高，因此要注重每次產(chǎn)檢，特別是二胎媽媽，別抱有僥幸心理，認(rèn)為第一胎健健康康地出生，就忽視第二胎的產(chǎn)檢。

每周兩次的超聲波檢測不能少，還有胎兒的唐氏篩查、羊水穿刺等等檢測，不能因為生活忙碌而忽視了檢查，盡早發(fā)現(xiàn)胎兒的不良情況。

2. 避免勞累

高齡產(chǎn)婦由于年齡的問題，生活比年輕的孕婦壓力大，尤其是二胎孕婦，家里有老有小需要照顧。

如果全部的家務(wù)事依舊是媽媽來承擔(dān)，容易造成身心疲憊，嚴(yán)重的話會肝郁，影響胎兒健康發(fā)育，心情的舒暢對于高齡孕婦來說很重要。

日常作息需要勞逸結(jié)合，切勿過于勞累，特別是懷孕三月危險期的時候，身體過于勞累的話，容易引起流產(chǎn)或者胎停。

3. 均衡飲食

高齡產(chǎn)婦媽媽在懷孕期間，一個人負(fù)擔(dān)兩個人的營養(yǎng)，建議從備孕期間開始攝入營養(yǎng)物質(zhì)，做好孕前準(zhǔn)備，給孩子更充足的營養(yǎng)物質(zhì)，更有益于胎兒的健康發(fā)育。

雖然高齡產(chǎn)婦足夠的營養(yǎng)很重要，但是不能營養(yǎng)過剩，高齡產(chǎn)婦營養(yǎng)過剩的話，容易患上糖尿病，也會導(dǎo)致胎兒過大，所以避免孕期吃太甜的東西，清淡飲食為主。

高齡產(chǎn)婦在孕期能做到這3點(diǎn)，基本都能順順利利生健康寶寶，不過小編在這里建議，二胎雖美，也要在自己力所能及的范圍里生育，冷靜理性看待二胎問題。

千萬不能追風(fēng)生，不然到頭來身體遭罪，甚至有性命危險，畢竟高齡產(chǎn)婦生育會比適齡產(chǎn)婦高，所以要從多方面綜合考慮，才生二胎。

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