每次做產檢前，都提心吊膽，緊張得睡不著覺。準媽媽陳女士向醫(yī)生咨詢時，被建議去看“孕期心理門診”。近日，記者從武漢市婦幼保健院獲悉，出現(xiàn)孕期焦慮和輕度抑郁的人很多，該科從2013年就開設心理門診為準媽媽排憂解慮，但至今門庭冷落。

該院產二病區(qū)主任周潔瓊介紹，很多人聽說過產后抑郁，但卻不知產前也可能因過度焦慮而抑郁。懷孕后，孕婦生理和心理發(fā)生巨大變化，如果調節(jié)能力較差，此時沒有得到適當?shù)恼疹?，可能因為不適應身心變化，表現(xiàn)出躁狂、抑郁的情況，嚴重的甚至出現(xiàn)意識障礙。

有統(tǒng)計顯示，過半孕婦都有產前焦慮，只是輕重程度不一。該院孕期心理門診坐診護士雷鳳瓊介紹，孕期焦慮和輕度抑郁的人其實非常多，但是多數(shù)人沒有意識到。該門診平均每個月僅有2名孕婦前來咨詢，基本上都是重度抑郁者，表現(xiàn)包括整晚失眠、情緒低落、易哭，如不及時干預，她們生產后發(fā)生產后抑郁的幾率也更高。

周潔瓊介紹，城市女性大多是初產婦，缺乏與生產相關的知識和經驗，因為擔心孩子身體健康、害怕生產的痛苦、患產前并發(fā)癥等因素而導致焦慮。所以，消除產前焦慮，需要孕婦和家庭共同努力。在孕晚期，孕婦常常表現(xiàn)為心理依賴性強，希望尋求保護，甚至通過喋喋不休來宣泄不良情緒。家人此時要多諒解，耐心傾聽訴說，給予精神上的鼓勵和安慰。孕婦也應主動學習孕期知識，增強對自身的了解，增強生育健康寶寶的自信心，臨產前多做一些有利健康的活動，如繪畫、唱歌、散步等。

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