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肥胖多痰濕！宋代中醫(yī)名方，健脾化濕，健康減肥

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 04:58

大家好，我是趙大夫！今天為大家介紹肥胖的中醫(yī)調理經(jīng)驗。

隨著人們生活水平的提高，肥胖者日益增多，肥胖不僅影響工作、生活、美觀，而且對健康有一定危害性，易發(fā)生高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛風及膽石癥等。嚴重威脅著人們的健康。

中醫(yī)對肥胖的認識，早在《黃帝內經(jīng)》中便有記載！

中醫(yī)認為，肥胖的形成與先天稟賦、過食肥甘、疏于勞作、七情過度、脾胃虛衰、痰飲水濕等有關，“濕、痰、虛”是主要誘因。認為肥胖多為本虛標實之癥。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調也可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，或兼血淤、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜。

辨證分型上，可分為：脾虛濕阻型、脾腎兩虛型、胃熱濕阻型、氣滯血瘀型以及腎陰虛型等。今天先為大家介紹脾虛濕阻型肥胖，這種類型的肥胖者，最為多見，就是現(xiàn)在常說的痰濕體質，一般表現(xiàn)為形體肥胖，平時肢體沉重，嗜睡倦怠乏力，稍微一活動就出汗，尤其是頭部容易出汗，皮膚狀態(tài)差，毛孔粗大，或者容易患有濕疹，下肢輕度浮腫，大便溏薄，舌體胖大，舌質淡紅，舌苔偏白膩，脈象濡緩。

調理上，就要溫中健脾，祛痰化濕。常選方參苓白術散，出自宋代《太平惠民和劑局方》，主要藥物組成：蓮子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、甘草、白術、山藥、茯苓、人參等。

中藥茯苓

其中，人參補五臟氣，白術健脾燥濕，茯苓健脾利濕，脾氣得充，脾濕得除。山藥補脾養(yǎng)胃，生津益肺。蓮子肉養(yǎng)心，補脾。二藥共助上三味健脾益氣，兼能補肺益腎，還止瀉。

中藥薏苡仁

白扁豆健脾化濕，薏苡仁健脾滲濕，兼能止瀉。二藥共助白術之燥濕，茯苓之利濕，讓濕氣從二便而去。砂仁不僅醒脾，還和胃化滯，桔梗利腸胃，補血氣，宣肺祛痰。甘草，健脾和中，調和諸藥。全方補中氣，滲濕濁，行氣滯，使脾氣健運，濕邪得去。是健脾化濕的著名方劑，其配伍精良、療效確切，深受歷代及當代醫(yī)家重視。