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健康養(yǎng)生實用APP推薦！

來源：泰然健康網時間：2024年12月07日 22:59

健康養(yǎng)生實用APP推薦！
今天給大家推薦很實用的健康養(yǎng)生APP！
1、心潮
這是一個緩解壓力的軟件，疲勞或壓力大的時候可以聽聽里面的療愈音樂。
2、知源中醫(yī)
里面各種中藥方劑大全、養(yǎng)生藥膳，可以查詢各種食材特性，適合養(yǎng)生小白。
3、騰訊醫(yī)典
屬于醫(yī)學科普類APP，體系非常全面。
4、薄荷健康
可以查詢食物熱量及營養(yǎng)，AI智能分析食物組成。
5、Keep
這是目前很火的一個運動APP,里面的運動課程很全面
6、養(yǎng)生通
是一個綜合的養(yǎng)生平臺，為大家提供了海量養(yǎng)生食物的百科以及養(yǎng)生藥膳烹制方法，還提供豐富的急救知識、穴位養(yǎng)生等。
7、經絡養(yǎng)生
幫您了解經絡以及穴位，中醫(yī)常識介紹。
8、過日子
這是個個性化的健康助手，告訴你身體狀況，給你身體改善的建議，跟隨節(jié)氣我們一起來調理自己。
9、經絡穴位圖解
這是一款好用的中醫(yī)經絡軟件，內容全面，并且提供免費測體質等項目。
10、小柚輕斷食
通過小柚提供的科學斷食計劃，幫助你自律瘦身。
11、中醫(yī)堂
常見疾病中醫(yī)自療視頻教學，集傳統(tǒng)推拿、刮痧、拔罐、艾灸、針刺等中醫(yī)療法于一體。
12、看舌頭
智能舌診識別軟件，通過舌診辨別身體健康，推薦食療和藥膳方法，提醒不適合您食用的食品和藥膳，非常推薦！