11月30日下午，信陽中醫(yī)藥文化館中醫(yī)大講堂內高朋滿座，吸引了眾多市民前來聆聽。第六十三期中醫(yī)藥知識講座火熱舉行。講座以《慢性便秘的原因及防治》為題，主講人信陽市中心醫(yī)院肛腸外科主任、副主任醫(yī)師閔連永，作為河南省肛腸學科知名專家，積累了豐富的臨床經驗和扎實理論知識，為廣大中醫(yī)藥愛好者帶來一場干貨滿滿的知識盛宴。

　　閔連永主任從多個維度對慢性便秘進行了剖析。在講解便秘的相關知識時，不僅詳細闡述了其定義、分類、原因及危害，還對檢查及臨床診斷方法進行了細致說明，包括各類特殊檢查和?？茩z查項目。在談到治療方式時，涵蓋了一般治療、藥物治療、心理治療、生物反饋以及外科治療等，著重強調了藥物治療的注意事項，提醒大家切勿自行濫用藥物，應遵循選用個體化通便劑、減少不良反應及藥物依賴性的原則。

　　在便秘的預防方面，閔連永主任給出了極具實用性的指導建議。他倡導大家要養(yǎng)成每天晨起或早飯后排便的良好習慣，這有助于規(guī)律腸道蠕動，預防便秘發(fā)生。同時，依據中國居民平衡膳食寶塔的健康理念，指導大家每天應保證飲用2000毫升-3000毫升的水，以維持腸道的濕潤環(huán)境，促進糞便排出。此外，還鼓勵大家加強鍛煉，每天步行不少于0.5公里，通過適度運動增強腸道活力。閔連永主任將一個看似簡單卻實則影響眾多人生活質量的便秘癥狀作為課題，講解得極為透徹，讓在場聽眾無不感到受益匪淺。

　　講座結束后，閔主任并未就此停下服務群眾的腳步，而是在現場熱情地對來訪群眾開展了咨詢解答活動。針對群眾提出的關于便秘及相關肛腸問題，他都一一耐心解答，并根據具體情況指導其合理用藥。大家紛紛對閔連永主任的專業(yè)素養(yǎng)和無私奉獻精神點贊，也對信陽中醫(yī)藥文化館舉辦此類實用健康知識講座表示由衷地感激。此次講座及義診活動，不僅普及了慢性便秘的防治知識，更在指導民眾合理規(guī)劃生活、提升健康意識方面發(fā)揮了積極作用。(金宏輝 徐強 熊永珍)

特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關知識

感受中醫(yī)藥文化魅力！佛山中醫(yī)藥文化館體驗活動再開啟
首個中醫(yī)藥文化數字健康生活館開館！中醫(yī)藥玩嗨了
北京中醫(yī)藥大學：小場館，大能量——中彝醫(yī)藥健康文化體驗館建設項目
中醫(yī)養(yǎng)生知識專家講座.pptx
關于印發(fā)中醫(yī)中藥中國行——中醫(yī)藥健康文化推進行動實施方案（2016—2020年）的通知
中醫(yī)健康保健知識講座
弘揚中醫(yī)藥文化 激活中醫(yī)藥新質生產力
北京建成100家中醫(yī)藥健康文化體驗館
北京中醫(yī)藥健康文化體驗館北語館中秋節(jié)活動
老年人中醫(yī)藥健康知識講座總結（精選3篇）

網址: 信陽中醫(yī)藥文化館第六十三期中醫(yī)藥知識講座和義診活動 http://m.gysdgmq.cn/newsview335551.html