如何根據(jù)自身感覺判斷是否適量喝水？

2023年8月1日

病情摘要

患者17歲男性，想了解如何根據(jù)自身感覺判斷是否適量喝水，詢問喝水喝到身體出現(xiàn)什么感覺才停止，才是適量喝水?；颊弑硎竟潭嬎畷r(shí)間，每天保持2000ml的飲水量。

醫(yī)生建議

建議患者每天固定飲水時(shí)間，保持每天2000ml的飲水量。喝水時(shí)會(huì)出現(xiàn)肚子脹、不適等癥狀，不是適量喝水的標(biāo)準(zhǔn)。下次飲水時(shí)需減量。

醫(yī)患交流

對(duì)話原文

您好，我是百度健康鄧智文醫(yī)生，非常高興能夠?yàn)槟峁┽t(yī)療咨詢服務(wù)。

平臺(tái)有固定問診時(shí)間，問診時(shí)間到了之后系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)結(jié)束問診，為了能更好地幫您解決問題，請(qǐng)不要隨意退出問診頁(yè)面。

一個(gè)人喝多少水都是因人而異。我想知道每一次喝水如何根據(jù)自身感覺判斷喝水是否適當(dāng)適量。

固定飲水時(shí)間如果定量有些人喝不下250ml，有些人喝得下不標(biāo)準(zhǔn)的。所以我想問一下醫(yī)生如何根據(jù)自身感覺來(lái)判斷喝水是否適量。

你喝不下250ml我建議你就是固定時(shí)間喝100ml

我就是想問一下，在喝水的時(shí)候出現(xiàn)什么感覺？這就意味著代表喝水適當(dāng)適量。

喝水如果出現(xiàn)腹脹，就是喝水過(guò)量嘛，醫(yī)生你不都知道嗎？

然后患者空腹喝水，胃部裝滿了，患者出現(xiàn)腹脹不適 ，但是水分未吸收

你現(xiàn)在說(shuō)的是喝撐了對(duì)胃不好，可是你最開始說(shuō)的是這個(gè)喝撐了是代表補(bǔ)充水分夠了，我舉例就是告訴你，他們不是等于

每次喝水剛感覺肚子脹，感覺不適。就立刻停下這是適當(dāng)適量嗎？

為何？喝水剛感覺到脹，就停下來(lái)。再喝會(huì)脹的越厲害。這不是適當(dāng)嗎

喝水剛喝到，感覺開始漲了就立刻停下，這為何不是適當(dāng)適量。

請(qǐng)您隨時(shí)關(guān)注身體狀況，如遇病情變化或感到任何不適，請(qǐng)及時(shí)去線下醫(yī)院檢查就診，祝您生活愉快！

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