減肥的方法很多，但不同的人應用效果不盡相同?？赏ㄟ^營養(yǎng)調整、吸脂整形、甚各類減肥藥物等等。中國傳統(tǒng)針灸法也能達到很好的減肥效果，并且相對來說安全性較高。下面我們詳細介紹針灸減肥的原理和特點。

針灸減肥

　　針灸減肥原理

　　針灸減肥就是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統(tǒng)功能，加快基礎代謝率，由此提高脂肪循環(huán)，生產了熱量，使積存的脂肪消耗掉;進而調整、完善、改善人體自身平衡。

　　針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，幫助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯于身體的邪氣，不僅僅可以取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

　?。和ㄟ^針灸減肥能有效促進脂質的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，能使人體中過氧化脂質含量降低，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。

　　第二，能糾正患者的異常食欲，通過對神經系統(tǒng)的調節(jié)，可以有效地抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

　　第三，效果是有效調節(jié)內分泌紊亂。肥胖癥患者的內分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用了針灸減肥時調節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統(tǒng)使內分泌紊亂得以糾正，并且加速脂肪新陳代謝，因此達到減肥的目的。

　　針灸減肥的特色

　　目前減肥方法還有非常多，只是針灸減肥有獨特的療效，即安全方便，又沒有不良反應。針灸減肥不同于藥物減肥等，藥物作用通常有特別的期限，而針灸減肥是通過調整患者內在功能而發(fā)揮內因作用，所以一般不會在針灸減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說，針灸減肥一般不會反彈。近年來，針灸減肥己倍受國內外學者所關注，是目前較有效的一種健康減肥方法。特別是針灸治療由內分泌失調引起的肥胖、單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚、不松弛、無皺紋，且不影響身體健康。針灸減肥適用于長期減肥無效、藥物減肥失敗者，具有肥胖患者無需節(jié)食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優(yōu)點。

　　誰不適合針灸減肥

　　20歲以前，人體生長發(fā)育尚未完全穩(wěn)定，所以20歲以前采用針灸減肥，治療效果也許不理想。且20歲以前就肥胖的人，大多是自幼過食或遺傳因素使體內脂肪細胞增多而造成的，這種肥胖屬于體質性肥胖，減肥效果一般稍差。有時雖然減肥有效，但由于年輕人肌肉骨骼還在進一步成長完善，因此體重不一定明顯下降。

　　針灸減肥的機理在于調整代謝功能。50歲以上的人，由于體內各方面 機能已由穩(wěn)定趨向衰弱，代謝能力也日益低下，加之減肥治療時需配合以各種活動鍛煉，對于50歲以上的人難以做到，所以這部分的人的減肥效果也較差。在說50歲以上的人，皮膚彈性逐步降低，即使有所減肥也容易使皮膚產生皺紋有損于外觀健與美。所以老年人的單純性肥胖，只要不是嚴重影響健康，還是慢慢通過適當的節(jié)食和鍛煉，讓身體自然減瘦下來為好。

　　20―50歲之間的中青年人，由于生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程，每天能量消耗也由多變少，極易產生肥胖。但在這個階段，人體各方面的功能較健全，故通過針灸治療較易調整內在機能而減肥，因此是針灸減肥治療的重點。

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