很多人有著這樣的疑問(wèn)，針灸療法能控制體重嗎？能減肥嗎？其實(shí)用針灸療法來(lái)進(jìn)行減肥是具備一定的效果的，因?yàn)獒樉目梢源龠M(jìn)人體的基礎(chǔ)代謝率，加快脂肪分解，抑制食欲等，進(jìn)而達(dá)到一個(gè)減肥的目的。

針灸療法控制體重是通過(guò)針刺對(duì)穴位進(jìn)行一定的刺激，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，加快身體的新陳代謝，加速體內(nèi)脂肪的燃燒，從而達(dá)到一定的減肥效果。針灸減肥，一個(gè)療程大約需要500~2000元，一般需要堅(jiān)持3~6個(gè)月才能夠看到效果。

針灸療法減肥主要是通過(guò)以下幾個(gè)方面：

一、調(diào)理胃腸功能

胃腸調(diào)理綜合效應(yīng)多數(shù)體現(xiàn)在食欲下降以及大便通暢這兩個(gè)變化，很多肥胖的原因，就是因?yàn)閿z入太多，所以胃腸功能的調(diào)理對(duì)減肥作用非常大。

二、改善機(jī)體新陳代謝

針灸能增強(qiáng)新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達(dá)到減肥的目的，很多肥胖的人都有代謝功能的障礙。

三、改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能

很多肥胖是發(fā)生在青春期、產(chǎn)后、更年期這幾個(gè)階段，特別是女性，這幾個(gè)階段都是內(nèi)分泌改變非常劇烈的時(shí)間段。在針灸減肥過(guò)程當(dāng)中，很多伴隨著月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀的女性，在減肥過(guò)程中并沒(méi)有針對(duì)這些癥狀進(jìn)行治療，但往往通過(guò)針灸，就能改善原來(lái)的癥狀，這都是內(nèi)分泌得到改善的結(jié)果。

雖說(shuō)針灸療法對(duì)減肥具備一定的效果，但是我們想要控制體重的話(huà)，不要單純依靠針灸，畢竟針灸并不是萬(wàn)能的，我們也應(yīng)該控制飲食，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白之類(lèi)的，還需要管住嘴邁開(kāi)腿，來(lái)共同達(dá)到一個(gè)減肥的目的。

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