忽然發(fā)現(xiàn)，社會(huì)上大部分人都在焦慮。

尤其是我們當(dāng)今社會(huì)的中堅(jiān)力量，80、90、00后

大家從各種平臺(tái)上，快速尋找著人生各個(gè)課題的答案，這些問(wèn)題和答案體現(xiàn)著網(wǎng)絡(luò)后一個(gè)個(gè)鮮活的人對(duì)美好的追求、對(duì)品質(zhì)的要求以及對(duì)生活的標(biāo)準(zhǔn)。

可是人生，本就沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案——窮有窮的樂(lè)呵，富有富的煩惱。我們追求美好生活沒(méi)有錯(cuò)，可我們亦當(dāng)看到所處環(huán)境以及自身的局限性，不必在身體已經(jīng)疲勞的為我們打拼更好的生活時(shí)，還讓心靈繼續(xù)被標(biāo)準(zhǔn)束縛、奴役，你已經(jīng)做得很好了！

生活如果有重點(diǎn)，那么我認(rèn)為是：吃好、喝好、睡好。

這簡(jiǎn)單的六個(gè)字，最簡(jiǎn)單生活的需求，對(duì)于大多數(shù)人都是遙不可及的夢(mèng)想，可是也常常被大多數(shù)人忽略。

在大多數(shù)人里，有人為生活所奔波勞碌，不能按時(shí)吃飯按時(shí)睡覺(jué)，他們出賣著勞力，身體是疲憊的；有人為當(dāng)下所困擾，工作、感情、孩子的成績(jī)…被困在煩惱焦慮中；有人為未來(lái)而擔(dān)憂，房子、車子、過(guò)度的消費(fèi)、他人的眼光，忘記了生活的本質(zhì)不過(guò)吃好喝好睡好；有人被疾病所纏擾，或吃不下、或睡不好……

大家都在忙著賺錢，忙著提升自己，也不妨努力好好照顧自己最原始的需求：買一個(gè)保溫杯，讓晨起的自己喝口熱水；早起幾分鐘，讓自己吃上營(yíng)養(yǎng)相對(duì)均衡的早飯；如果職業(yè)需要不能按時(shí)吃飯，也請(qǐng)盡量固定吃飯時(shí)間，或常備一些食物，及時(shí)為身體充能；如果女孩子追求身材，好好吃飯好好運(yùn)動(dòng)就是得到活力健康身體的最佳方式…

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