5、當分娩遇到停滯不前該什么辦?

通過相應地調(diào)節(jié)呼吸、放松和活動可以使分娩重新“啟動”。這樣的“中場休息”很有好處，因為我們知道陣痛是項艱辛的工作，因此產(chǎn)婦需要時間短暫地恢復一下。

在陣痛中，能夠入睡嗎?這幾乎難以想象，但是有1/5的女性在陣痛的間隙時間里還是做到了這一點。緩解疼痛的藥物也能起到促進睡眠的作用。在陣痛中，準媽媽們不必忍受所有的疼痛，因此可以接受一些緩解疼痛的藥物或方法，從而讓自己感覺好一些。

呼吸、放松和活動對順利地度過陣痛有幫助。例如，在子宮張開的階段，可以讓準媽媽坐在健身球上，身體向后彎曲，使呼吸變得容易，助產(chǎn)士或準爸爸坐在后面扶著。這個練習非常簡單易行，任何一位產(chǎn)婦不需要預先學習，就可以在分娩中運用它。而且這個練習不僅對緩解疼痛有益處，而且也能幫助寶寶加速向下“降”如骨盆。

6、分娩需要多長時間?

統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明女性在分娩第一胎的時候平均花費大約12個小時，第二胎平均需要8.5個小時。但是這并不意味著女性在這10多個小時里要一直忍受沒有間斷的疼痛。每個人的情況也不盡相同。總地來說，在熟悉的環(huán)境中、在信賴的人的陪伴下分娩會更快一些。

有些準媽媽陣痛的時間比較短，但是疼痛的強度高，而另外一些準媽媽痛感柔和一些，卻需要更多時間完成這個陣痛期。因此，準媽媽應該順其自然，千萬不要有壓力。

分娩究竟需要多長時間因人而異，而且是可以遺傳的。因此，你不妨詢問你的母親，看看她的分娩經(jīng)歷如何。也可以了解一下你的姨媽和外祖母的生產(chǎn)過程，多少對你會有所幫助。

你對陣痛的敏感程度與分娩持續(xù)的時間關聯(lián)不大，但是你可以堅信，一切忍受到寶寶第一聲啼哭的時候就結(jié)束了。

7、誰應該在分娩時陪伴在你左右?

選擇有很多種。有些人認為應該是寶寶的爸爸。因為寶寶的爸爸陪伴在你身邊，這樣你們可以共同經(jīng)歷生產(chǎn)的過程。但是，也有一些準爸爸不能承受這樣的場面，那么最好安排他們在產(chǎn)房外面等待。

有些人則認為應該找一些有過生育經(jīng)驗的女性親戚或朋友陪伴在身邊。因為她們經(jīng)歷過這個過程，會給你一些有用的幫助，而且不會過分緊張。

另外，你也可以選擇醫(yī)院提供的專業(yè)導樂服務，這些導樂都是很有經(jīng)驗的醫(yī)護人員或者助產(chǎn)士，她們給產(chǎn)婦帶來安全感，使分娩過程縮短(據(jù)統(tǒng)計，在第一胎分娩中，平均縮短了兩個小時)，而且她們還把“不勝任”陪產(chǎn)的父親解放出來了。有了她們的指導，你的分娩會更加順利!當然，這項服務也是需要額外付費的。

在剖腹產(chǎn)的過程中，如果允許陪產(chǎn)，準爸爸們最好選擇離準媽媽越近越好，哪怕不是直接站在產(chǎn)床前，也應該選擇一個讓準媽媽看得見的地方，這對產(chǎn)婦的情緒很有幫助。

因此，分娩前產(chǎn)婦們都應該了解的，了解這些具體的內(nèi)容，就可以幫助分娩順利的，讓分娩輕松些，讓分娩順利進行。

懷孕的好消息讓夫妻倆都很激動，充滿了幸福的憧憬。可時間不長，一向活潑開朗的妻子變得郁郁寡歡、愁眉不展了，常常因為生活中的小事大動肝火，脾氣暴躁。這是為什么呢? 孕期焦慮是一種心理變化。即將成為“母親”的妻子，心情錯綜復雜，文化層次較高的女性更為突出。有些孕婦脾氣變壞也有疾病的原因，60%～80%孕婦因為腸胃不適。甲狀腺功能亢進，表現(xiàn)為多汗、煩躁、心悸等癥狀，也促使孕婦脾氣變壞。研究表明，一個孕期母親的壓力能夠在多方面影響到她的孩子。

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