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酸奶紅糖減肥法有用嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 15:53

回答1

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李春麗主治醫(yī)師

煙臺市煙臺山醫(yī)院三級甲等消化內(nèi)科

你好，根據(jù)你所提出的問題，如果你每天都使用紅糖酸奶的話，身體每天所需的營養(yǎng)元素都會產(chǎn)生嚴重缺乏。最好的方法，就是在晚餐時少吃，或者是晚上以素食為主。酸奶中有一部分也是含糖的，并且紅糖主要是提供人體的熱量，酸奶主要可以起到調(diào)節(jié)腸道的蠕動。進行減肥最好就是長期的堅持運動和合理飲食。

2018-07-04 23:17

回答2

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邢學法主治醫(yī)師冠縣辛集中心衛(wèi)生院一級外科

你好，下個是不好的，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。祝你健康！

2016-07-29 23:21

回答3

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就醫(yī)問藥

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