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減肥3年，我的減肥藥心得分享

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 15:46

減肥3年，我的減肥藥心得分享
這些年為了減肥，我真是嘗試了不少減肥藥，說(shuō)起減肥藥，真是一把辛酸淚。不過(guò)，好在現(xiàn)在我終于瘦下來(lái)了，所有的努力都沒(méi)有白費(fèi)！

我從小就胖，工作后更是天天坐著，再加上天天吃外賣(mài)，油膩的食物讓我越來(lái)越胖，整個(gè)人像個(gè)鼓起來(lái)的皮球一樣，實(shí)在太難看了。于是，我決定要改變自己！

做了不少功課，我從各大排行榜上搜集了不少減肥藥，一一測(cè)評(píng)之后，還真發(fā)現(xiàn)了一些不錯(cuò)的減肥藥。下面就分享給大家，都是我親身經(jīng)歷的，大家可以參考一下~
值得推薦的減肥藥
Teenlab速纖日間膠囊
適用：掉秤用的
主要成分：藤黃果、白蕓豆
劑型：膠囊
果蔬片
適用：補(bǔ)充用的
主要成分：活性酶
劑型：片劑
西梅片
適用：大餐用的
主要成分：西梅粉、益生菌
劑型：壓片糖果
維生素
適用：營(yíng)養(yǎng)用的
主要成分：復(fù)合維生素、礦物質(zhì)
劑型：片劑
選購(gòu)減肥藥的注意事項(xiàng)
不吃單一成分的減肥藥：?jiǎn)我怀煞值臏p肥藥根本無(wú)法分解體內(nèi)堆積的多余脂肪。
盡量選擇植物成分為主的減肥藥：這些藥比較溫和，常見(jiàn)的成分有藤黃果、白蕓豆、桑葉、茶多酚等。
選擇膠囊劑型：膠囊的沒(méi)有成型劑、甜味劑的添加，有效成分更純粹含量更高，更能作用于身體上。
避開(kāi)這些成分：
大黃：長(zhǎng)期飲用會(huì)對(duì)身體造成傷害，讓便秘加重。
麻黃素：可令使用者出現(xiàn)失眠和心臟疾病。