酵素的功效和作用 酵素有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
酵素是生命的起源,在醫(yī)學(xué)上,"酵素"即等于"酶",酶是一類生物催化劑,生物體內(nèi)含有數(shù)千種酶,它們支配著生物的新陳代謝、營(yíng)養(yǎng)和能量轉(zhuǎn)換等許多催化過(guò)程。酵素具有抗氧化;增強(qiáng)分解、促進(jìn)吸收;促進(jìn)新陳代謝;排毒解毒;提高免疫力等五大保健功效。
一、酵素的功效與作用
1.保持身體平衡
酵素能夠幫助身體各方面保持平衡狀態(tài)。因?yàn)榻退啬軌蚴贵w內(nèi)的血液呈弱堿性,從而幫助清除體內(nèi)殘留堆積的廢物,保持腸內(nèi)細(xì)菌的平衡,強(qiáng)化細(xì)胞,增強(qiáng)身體抵抗力等等方面讓身體內(nèi)環(huán)境維持平衡。
2.幫助減肥瘦身
酵素能夠幫助減肥瘦身。身體肥胖的人體內(nèi)含有的脂肪酶過(guò)少而不能正常分解體內(nèi)多余的脂肪,囤積下來(lái)的脂肪會(huì)使人的肝臟、腎臟、血管負(fù)擔(dān)變重而誘發(fā)疾病。而酵素能夠補(bǔ)充身體需要的脂肪酶,幫助有效燃燒多余的脂肪,從而達(dá)到健康減肥的目的。

3.幫助排毒養(yǎng)顏
酵素能夠幫助排毒養(yǎng)顏。人體內(nèi)的毒素是由肝臟等器官合成各類解毒酵素來(lái)進(jìn)行分解排出體外的,吃酵素能夠有效幫助增強(qiáng)身體的解毒排毒功能,有效幫助改善身體器官、血液的清潔度,多余的毒素被排出體外也能夠有效幫助美容護(hù)膚,改善粗糙、暗沉膚質(zhì)。
4.有效預(yù)防疾病
酵素能夠有效幫助身體預(yù)防疾病。隨著年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能的退化使得身體地面免疫力不斷降低,身體更容易有疾病產(chǎn)生。酵素能夠幫助延緩器官衰老退化的速度,保持人體的免疫機(jī)能,有效預(yù)防疾病。

5.去斑塊、清血垢
酵素中含有的超氧化物歧化酶、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分能幫助降低血脂、降低膽固醇和防止動(dòng)脈粥樣硬化等,對(duì)肥胖患者、動(dòng)脈硬化患者的病情有輔助治療作用。
6.幫助抗菌消炎
酵素能夠幫助抗菌消炎??梢哉f(shuō)酵素是一種天然存在的抗生素,不僅能夠搬動(dòng)白血球,還能夠促進(jìn)白血球發(fā)揮殺菌作用,并且能夠促進(jìn)新細(xì)胞再生,有效治療身體炎癥等等。

7.能夠防止酒醉
酵素能夠幫助防止醉酒,以及因?yàn)榫凭珨z入過(guò)量引起的急性中毒等等。因?yàn)榻退睾械姆纸夤δ?,能夠較快的將血液中含有的酒精燈物質(zhì)進(jìn)行分解,以達(dá)到解酒的目的。
8.防脫發(fā)促生發(fā)
酵素能夠又有效防止掉頭發(fā)還能夠有效幫助促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。吃酵素能夠改善毛囊的血液循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)供給,并且能夠幫助分解血液中含有的老化物、毒素等物質(zhì),不斷增強(qiáng)細(xì)胞的活力。幫助改善脫發(fā)、頭發(fā)稀少、頭皮癢、頭皮油、白發(fā)等等問(wèn)題。
相關(guān)知識(shí)
營(yíng)養(yǎng)素+酵素=健康!
吃酵素減肥有什么副作用
減肥吃酵素好嗎?會(huì)有哪些副作用?
酵素養(yǎng)水=(廉價(jià)的凈水器)
【酵素】=健康?
健康本鋪植物酵素有副作用么 健康本鋪植物酵素能減肥嗎
吃“酵素”能減肥?別信!
酵素=減肥?減肥只是附帶效果
第348期:被捧上神壇的酵素減肥法?減的是肉還是“命”
七大營(yíng)養(yǎng)素之蛋白質(zhì)(一):動(dòng)物、植物、酵母蛋白,誰(shuí)是營(yíng)養(yǎng)王者?
網(wǎng)址: 酵素的功效和作用 酵素有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 http://m.gysdgmq.cn/newsview262350.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
- 居家運(yùn)動(dòng)總沒效果還傷膝蓋?超慢跑指壓板+
- 認(rèn)知障礙居家康復(fù)管理的中國(guó)專家共識(shí)(20
- 居家健身神器!這款波速球讓你輕松練出核心
- 居家跑步能否減肥
- 每天8分鐘,把脂肪“一層層撕掉”:一套居
- 神奇的原地超慢跑 四個(gè)動(dòng)作要領(lǐng) 動(dòng)作簡(jiǎn)單
- 居家健身小動(dòng)作 幫助提升免疫力(三)
- 居家力量訓(xùn)練指南來(lái)了,徒手就能練!
- 健身運(yùn)動(dòng)無(wú)處不在,居家運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇
- 新手居家減脂訓(xùn)練計(jì)劃書.pptx
