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聽(tīng)朋友說(shuō)獼猴桃可以減肥,請(qǐng)問(wèn)專家,這是真

提問(wèn)時(shí)間：2019-06-23 13:18

聽(tīng)朋友說(shuō)獼猴桃可以減肥,請(qǐng)問(wèn)專家,這是真聽(tīng)朋友說(shuō)獼猴桃可以減肥,請(qǐng)問(wèn)專家,這是真的嗎?

答醫(yī)生回復(fù)

趙宇 副主任醫(yī)師

三甲 齊齊哈爾中醫(yī)院 中醫(yī)科

你好,減肥可以通過(guò)飲食方面改善體重.飲食中富含水果和蔬菜,膳食纖維;以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源.還有加上運(yùn)動(dòng)這樣更好的達(dá)到效果,不要盲目去吃減肥藥或者某些減肥偏方,更加不要節(jié)食.親愛(ài)的如果對(duì)我的回復(fù)滿意的話可以給個(gè)評(píng)價(jià)謝謝

回復(fù)時(shí)間：2019-06-23 14:29

專業(yè)問(wèn)答

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