發(fā)燒最簡(jiǎn)單的退燒方法？ 馬偉副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科 對(duì)于成人發(fā)熱，此時(shí)可采用物理退熱法退熱。 可以洗個(gè)溫水澡，水溫在24℃到36℃之間，溫度不宜過(guò)高，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，這樣可以達(dá)到快速退熱的目的 同時(shí)，可以多喝溫開(kāi)水，注意休息，也可以用酒精和水的混合物擦拭身體，這樣也可以達(dá)到相應(yīng)的退熱效果。 如果溫度非常高，此時(shí)可以使用相應(yīng)的藥物，如撲熱息痛片。退熱的速度非常快，服用后30-40分鐘內(nèi)即可看到相應(yīng)的效果，也可以使用其他藥物，如布洛芬片劑。 孩子的體溫已經(jīng)達(dá)到38℃，還不是服用退燒藥的溫度。 一般來(lái)說(shuō)，只有當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃時(shí)才考慮退燒藥 當(dāng)體溫達(dá)到38℃時(shí)如何退燒。三種最常用的物理降溫方法最有可能讓寶寶感覺(jué)舒適。 首先，打開(kāi)空調(diào) 冬天，可以打開(kāi)空調(diào)來(lái)適當(dāng)提高室內(nèi)溫度，這樣?jì)雰壕筒恍枰┍恐氐囊路蛏w得太厚。建議空調(diào)的溫度在24℃到26℃之間，這樣有利于寶寶的舒適溫度。 第二，少穿衣服 如果你想讓你的寶寶更舒服，你必須幫助你的寶寶釋放體內(nèi)的熱量。冬天氣溫低的時(shí)候，你可以適當(dāng)?shù)刈屇愕膶殞毶俅┮路?，讓熱量散發(fā)得更快。 第三，被子較薄，嬰兒的新陳代謝比成人強(qiáng)，剛?cè)胨瘯r(shí)容易出汗，被子的太后體熱無(wú)法消散，體溫難以下降。

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