微信關(guān)注王梅麗醫(yī)生方便隨時(shí)提問(wèn)

已有264人關(guān)注

血糖高吃高粱米行嗎

2021-07-10 860人閱讀

王梅麗

內(nèi)分泌與代謝科

主治醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院

語(yǔ)音內(nèi)容:

血糖高的患者，可以適量的食用高粱米。

高粱米，是屬于粗糧的一種，糖尿病在使用的時(shí)候，要替代部分主食，因?yàn)檫@樣才能夠保證餐后血糖的水平波動(dòng)并不太大。高粱米在使用的時(shí)候，也是有講究的，并不能打成米糊，或者是煮成稀飯來(lái)食用。稀食的食用，會(huì)使得餐后兩小時(shí)血糖升高的特別嚴(yán)重，對(duì)于高粱米食用的時(shí)候，可以將它放到大米之中，蒸成米飯來(lái)食用，因?yàn)檫@樣便可以對(duì)血糖影響降到最低，而且適量食用，對(duì)患者也是有一定的好處的。

快速問(wèn)醫(yī)生

一對(duì)一咨詢。每日限量200個(gè)，今日還剩余126個(gè)。（每人僅限一次）

去提問(wèn)

相關(guān)知識(shí)

吃高粱米能減肥嗎
孕婦血糖高真的可以吃玉米嗎
高粱：健康的無(wú)麩質(zhì)谷物
血糖高能吃南瓜嗎
孕婦糖尿病早餐能吃米粉嗎
血糖高影響懷孕嗎
【高血壓菜譜】高血壓糖尿病吃什么好
懷孕血糖偏高吃什么好
怎樣控制血糖高在飲食方面
西米熱量高嗎 吃西米露可以減肥嗎

網(wǎng)址: 血糖高吃高粱米行嗎 http://m.gysdgmq.cn/newsview254813.html