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脛腓骨骨折怎樣開展康復訓練

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 11:43

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

查丁勝副主任醫(yī)師暨南大學附屬第一醫(yī)院三級甲等脊柱外科

脛腓骨骨折的康復訓練包括腳趾屈伸、關節(jié)活動及負重行走等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.腳趾屈伸：促進靜脈回流，消除水腫，收縮大腿前側肌肉，預防萎縮。
2.踝關節(jié)屈伸：增強關節(jié)靈活性，防止粘連，可在拆除石膏后進行。
3.膝關節(jié)屈伸：避免膝關節(jié)僵硬，改善活動度，與踝關節(jié)屈伸訓練同步。
4.負重行走：遵循循序漸進、重量遞增原則，通常在6周左右開始。
5.肌肉力量訓練：如直腿抬高，增強腿部肌肉力量，利于恢復。
脛腓骨骨折患者應根據(jù)自身恢復情況，在醫(yī)生指導下進行科學合理的康復訓練。

2019-12-13 16:00

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