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一般吃復(fù)合維生素b吃多長(zhǎng)時(shí)間停？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 07:43

王磊副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院三甲

擅長(zhǎng)：超重/肥胖患者的減重、腫瘤患者營(yíng)養(yǎng)治療、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干預(yù)、孕婦及兒童營(yíng)養(yǎng)

提問

一般吃復(fù)合維生素B一般需要吃1個(gè)月左右。
復(fù)合維生素B主要是用于治療維生素B缺乏而引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食、腳氣、糙皮病等。平日吃也可起到預(yù)防作用，但是大劑量服用會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如煩躁、疲倦、食欲差等，還會(huì)出現(xiàn)皮膚潮紅、瘙癢。所以用于日常補(bǔ)充預(yù)防時(shí)要吃最小劑量。復(fù)合維生素B里面主要含有維生素B1、維生素B2、維生素B6，分別為糖代謝、組織呼吸、氨基酸及脂肪代謝等所需輔酶組成成分。
服用維生素B片劑時(shí)，患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，以避免出現(xiàn)有害健康的不良反應(yīng)。

2022-07-06 20:15

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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院三甲

擅長(zhǎng)：顱腦損傷，腦出血，腦梗塞，腦腫瘤，腦積水，癲癇

提問

不能長(zhǎng)時(shí)間的吃，會(huì)有副作用的，最長(zhǎng)吃三個(gè)月，青葉蔬菜中含有較多的B族維生素，如果是輕度缺乏，可以通過多吃蔬菜水果進(jìn)行補(bǔ)充，挑食，偏食容易引起維生素?cái)z取的不平衡，平時(shí)多吃五谷雜糧，多吃青葉蔬菜，胡蘿卜中含有較多量的維生素，并且維生素各類齊全，可以食用。

2019-07-30 22:54

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