蛋白粉功效

2024-03-05 22:04

高淑清|主任醫(yī)師營養(yǎng)科

河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院三級甲等

蛋白粉可以為人體補充蛋白質，但不具有藥物功效，也不能代替藥物。

蛋白粉一般是用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等蛋白組合構成的粉劑，用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質，屬于保健食品。蛋白粉含有種類豐富的氨基酸，如苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、蘇氨酸、賴氨酸等，可以直接補充人體所需的蛋白質。

但是，蛋白粉不是所有人群都適合食用，普通人群在日常飲食中也能滿足對蛋白質的需要，不需要額外補充。適合手術后或大病初愈人群食用，并且食用時還應注意將攝入量控制在合理范圍內，蛋白質需要經過肝腎的代謝，如果過量服用蛋白粉可能會增加肝腎的負擔。

建議按需使用蛋白粉，若有不適應就診，由醫(yī)生給予針對性治療。

相關知識

【蛋白粉】蛋白粉的功效與作用
蛋白質粉功效！
蛋白質粉功效和作用
蛋白粉的功效與作用
蛋白質粉的功效和作用
蛋白粉的作用和功效
蛋白質粉的功效與作用
蛋白質粉的功效是什么
蛋白粉作用與功效是什么
深入解析「蛋白粉」：蛋白粉的功效與作用適合什么人吃？

網址: 蛋白粉功效 http://m.gysdgmq.cn/newsview226814.html