首頁 資訊 體重過輕該怎么辦

體重過輕該怎么辦

來源:泰然健康網 時間:2024年12月02日 18:57

相關推薦

張忠浩主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72兒童體重輕怎么辦兒童體重輕,首先要注意營養(yǎng)、飲食均衡,每天都要有蔬菜、水果、肉類,肉類最好吃紅肉,能夠滿足孩子生長發(fā)育的需要,保證孩子體重達標。 另外,孩子體重輕要注意疾病的影響,如甲狀腺功能低下或者是消化道的疾病。消化道的疾病,比較常見的就是慢性腹瀉,如果寶寶經常有惡心、嘔吐、腹痛等,就診看消化科,必要的時候做相關檢查明確診斷。 如果寶寶食欲不好,生長發(fā)育遲緩,要注意有可能有甲狀腺功能低下,必要的時候查甲狀腺素,孩子的體重和遺傳飲食以及環(huán)境有關系。 如果家長挑食,孩子可能就會有挑食的習慣,家長要糾正孩子的情況就要從自身做起,注意飲食均衡。司振陽副主任醫(yī)師南京市中醫(yī)院三甲嬰兒體重過輕怎么辦針對于嬰兒體重過輕的情況,可以采用下面的措施處理: 1、要給嬰兒適當?shù)脑黾游鼓塘?。有些嬰兒之所以體重過輕,是由于喂奶量不夠引起的,要及時增加喂奶量。喂奶量增加以后營養(yǎng)提供充分,嬰兒的體重自然就會慢慢的增長。 2、可以給嬰兒吃調理脾胃的藥物。有些嬰兒之所以體重過輕,是由于脾胃功能比較弱造成的,脾胃功能虛弱以后營養(yǎng)吸收的能力就比較差,會引起體重過輕。給嬰兒適當?shù)膽谜{補脾胃的藥物,比如四君子湯、異功散等,改善脾胃功能以后嬰兒吸收好了,體重自然會慢慢的增長。智淑清主任醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學附屬醫(yī)院三甲為什么睡覺起來體重會輕睡覺起來體重減輕屬于正常的生理現(xiàn)象,因為人的日常生活中要進行一日三餐,從食物和水分的攝入、吸收到排空需要時間和過程。 晚上測的體重比晨起的空腹體重要增高,睡眠以后身體的新陳代謝仍然在進行,能量消耗也在完成,身體內過多的糖分可以轉化為二氧化碳和水隨著呼吸而消失,水分也通過體表的作用流失。 所以夜間流失的水分和二氧化碳,睡眠后沒有得到補充,因此消耗了一定的重量,感覺晨起體重會有一定的減輕。張忠浩主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國第72四個月寶寶體重輕怎么辦"四個月的寶寶,體重應該是出生體重的兩倍。如果寶寶出生的時候是3kg,四個月的時候寶寶體重應該在6kg左右。體重不達標要注意,首先注意飲食,四個月的寶寶乳類喂養(yǎng),尤其是提倡母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)按需哺乳,到四個月的時候可以間隔2-3個小時喂一次,要保證寶寶每次吃飽,才能保證寶寶每天的奶量。四個月時每天的奶量是750-960mL,加強喂養(yǎng),如果孩子體重增長滿意,應該問題不大。n如果體重增長仍然不滿意,要注意一些疾病的影響,如甲狀腺功能減退癥等,孩子可以表現(xiàn)為體重不增,或者是食納差等。另外,要注意孩子是否有感染性疾病,需要及時就診,做相關的檢查,明確診斷。"宋善路副主任醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院三甲全國第47嬰兒體重輕怎么回事"嬰兒體重輕怎么回事,臨床上面有時候要做一些分析。小嬰兒有時候跟同齡人的小孩相比,他的體重沒有達標,但是可能體重水平還是在正常范圍之內,作為醫(yī)生最主要是要看小孩是不是有疾病的因素影響。比如有一些小孩出生以后有先天性心臟病、心室內分流,影響小孩生長發(fā)育的需要。有些小孩在喂養(yǎng)的過程當中遇到麻煩,比如斷母乳的時候,他有時候不能跟上,在添加輔食的時候小孩還不能適應,甚至有一些小孩偏食、挑食這種情況,影響小孩生長發(fā)育的水平,跟同齡的小孩存在一些差距。n除此之外,有一些小孩體重可能跟同齡人的小孩相比稍微有所下降,這個情況也要允許存在個體差異,因為有些小孩在這個年齡段可能生長發(fā)育的水平慢一點,過一段時間可能后來追上。所以對于這種情況,臨床醫(yī)生會根據(jù)情況做出一些分析判斷,家長也不必過于擔心。"聶志揚副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60為什么早上體重比晚上輕早上體重比晚上輕,是由于夜間整夜沒有進食、飲水,但是人體不斷的有新陳代謝的消耗以及水分的蒸發(fā),所以早上體重比晚上輕。但是這種情況并不是一定的,體重是在不斷的變化之中,與人的進食量、飲水量以及排便、排尿、出汗、活動等情況都有密切的關系。 如果每天測量多次體重意義不大,無論是減肥還是增肥,體重的變化要長時間的觀察才能知道變化趨勢。一天之中測量的體重變化不可能很大,并不能代表增減的趨勢。因此早上體重比晚上輕或者比晚上重都是正常的。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37早上的體重為什么比晚上輕很多"早晨體重比晚上體重輕的多,是由于夜間沒有進食飲水,但是人體不斷的有新陳代謝消耗以及水分的蒸發(fā),所以早晨體重會比晚上輕一些。晚上體重重,是因為白天有進食,患者每天吃的食物不見得一樣,每天的排泄量包括大便次數(shù)、排尿次數(shù)都是不一樣的,所以一個人的體重清晨和晚上大約有1-3kg的差距。n如果患者要稱體重,最好是固定一個時間稱,比如都是上午稱或者都是晚上稱,這樣稱的時間比較固定,相對對自己的體重就有一個比較明確的了解。如果體重持續(xù)下降或者是持續(xù)上升,都是病理狀態(tài),應該進一步的檢測一下,看是否發(fā)生了消耗性疾病,導致機體的體重持續(xù)性下降。"石晶副主任醫(yī)師黑龍江省中醫(yī)院三甲生了孩子體重能輕多少"生孩子后體重能輕10斤左右,產婦生產完后的體重減輕和胎兒體重、胎盤大小、羊水量都有一定的關系,若新生兒的體重較大,產婦羊水量就會較多,產婦體重減輕的也會多。n女性在生完孩子后,新生兒從母親身體分開成為獨立個體,除了排除胎兒的體重,還有羊水的重量,還有體內多余的液體量,會通過汗液的方式排出,在生產后至少也要輕10斤左右。若女性堅持母乳喂養(yǎng),可能還會輕幾斤,但每個產婦的身體素質不同,胎兒的大小也是不同的,體重減輕的數(shù)值也會不同,在生產后建議產婦不要刻意的進行減肥,以免影響母乳喂養(yǎng),對新生兒的生長發(fā)育會造成影響。"劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院三甲全國第15體重輕了脂肪率高了怎么辦體重輕了、脂肪率高了,應該要用減脂、增肌來改變該狀況。通常有些人在減肥的過程中會出現(xiàn)體重在下降,但是去測定脂肪含量往往增高,這是由于可能使用脫水的方法導致體重減低,但是脂肪含量卻沒有太多變化,算起來脂肪率是在增加。此外,運動方案和飲食結構不合理,導致在運動的過程中肌肉消耗增多,但脂肪消耗卻并沒有那么多,也會出現(xiàn)體重減輕、脂肪率變高。要改變此種情況,最好的辦法就是減脂、增肌。應該請專業(yè)的老師以及健身教練,給自己制定合適的健身方法。除了訓練方案以外,還有正確、合理的飲食結構,比如想增肌,要在訓練中增加適當?shù)牧α坑柧殹⒇撝赜柧?,同時在飲食補給過程中要增加蛋白質的含量。而減少脂肪要進行有氧運動,并且時間長度一定要達到,不能三天打魚兩天曬網。這樣出現(xiàn)減脂的同時還能增肌,就能夠讓體重沒有變化,但是脂肪率可以顯著下降。張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院三甲全國第37體重輕了多久體型會瘦"對于體重輕了多久體型會瘦,主要根據(jù)患者最開始的體重情況。要按照標準公斤體重來計算,正常標準體重的計算方式有一個簡便的方法,身高減105就是患者的正常標準體重。超過標準體重的10%為過重,超過20%為肥胖。如果體重超過20%以上需要減肥下來。如果胖很多,減10-20斤才能看出來,減個3-5斤也看不出來。n如果體型不是很胖,只是為了苗條,那可能瘦4-5斤就很明顯。體重減輕、減肥需要綜合因素來完成,需要飲食控制,少吃高熱量、高營養(yǎng)、高鹽的飲食,盡量吃一些清淡、膳食纖維豐富的飲食,既有飽腹感,又不增加能量。同時選擇一項適合自己的運動堅持下來,使得肌肉組織增多,脂肪組織減少,體態(tài)勻稱。還要保證充足的睡眠、良好的心態(tài)才能達到減肥的效果。"

相關知識

身體過瘦怎么辦
體重過重、肥胖怎么辦?
羊水過多或過少該怎么辦?
羊水過多準媽媽應該怎么辦 羊水過多有什么危害
體重偏瘦怎么辦
孕婦超重應該怎么辦
健康宣教|羊水過多或過少,該怎么辦?
昆明精子活力過低該怎么辦呢?
體質虛弱無力該怎么辦?
孕期難受應該怎么辦

網址: 體重過輕該怎么辦 http://m.gysdgmq.cn/newsview216540.html

推薦資訊