大家都知道

生一個(gè)寶寶需要懷胎十月

但是要生一個(gè)健康的寶寶

除了時(shí)間的醞釀，還需要吃葉酸

抽血、打B超、做胎監(jiān)……

要經(jīng)歷好多好多次的檢查

才能確保生出一個(gè)健康、可愛、軟萌的

乖寶寶！

除了平常的定期體檢外，備孕期應(yīng)該到醫(yī)院做一個(gè)全身體檢，檢查有沒有特殊的疾病，如果有，那么暫時(shí)別懷孕，先去做治療，穩(wěn)定了之后，再準(zhǔn)備懷孕；

懷孕之后，去正規(guī)的醫(yī)院找正規(guī)的醫(yī)生做定期產(chǎn)檢，聽從醫(yī)生的建議，關(guān)注體重的增長速度，體重長得過多，可能導(dǎo)致孩子患糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病的風(fēng)險(xiǎn)增加；同時(shí)難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也高。

隨著現(xiàn)代醫(yī)療的進(jìn)步

女性對(duì)生產(chǎn)的追求也越來越高

但是在生產(chǎn)之前面對(duì)各種各樣的

檢查、保健、康復(fù)

看的人真是心急又焦慮

那怎么樣的一個(gè)生產(chǎn)過程才是合理的呢？

孕媽媽孕期提倡營養(yǎng)均衡、適量運(yùn)動(dòng)、心態(tài)平和、遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，注意休息、娛樂，定期產(chǎn)檢。

丨孕助手管理方案

泛地緣科技推出孕助手管理系統(tǒng)，孕期助手與醫(yī)院深度合作，以獨(dú)有地專業(yè)地孕育醫(yī)療服務(wù)和全面的孕期育兒知識(shí)服務(wù)于每一個(gè)家庭，一站式優(yōu)化就醫(yī)流程。綁定就診卡后，即可進(jìn)行產(chǎn)檢預(yù)約，獲取孕檢提醒，查看報(bào)告等醫(yī)院服務(wù)。

丨孕期注意事項(xiàng)

01.注意妊娠反應(yīng)

如果反應(yīng)嚴(yán)重，要及時(shí)檢查是否有妊娠劇吐等異常情況，以便及早治療。

02.加強(qiáng)營養(yǎng)

生活應(yīng)該規(guī)律，不宜過飽過饑，少吃干硬及有刺激性的食物，以防消化功能紊亂。

03.適當(dāng)休息

睡眠充足，避免重體力勞動(dòng)，不宜提帶重物或攀高；注意預(yù)防早產(chǎn)或異常出血。

04.產(chǎn)前檢查

早孕時(shí)期，對(duì)身體不健康、不宜妊娠和分娩的婦女，可及時(shí)終止妊娠。如發(fā)現(xiàn)陰道出血、流水、腹痛、頭昏、眼花等癥狀時(shí)，應(yīng)進(jìn)一步診斷和及時(shí)治療。

05.防止便秘

養(yǎng)成定時(shí)排便的衛(wèi)生習(xí)慣，并多吃蔬菜、粗糧、水果，多喝水。

06.識(shí)別產(chǎn)兆

在預(yù)產(chǎn)期前后出現(xiàn)子宮底下降、見紅、子宮收縮等情況時(shí)，為臨產(chǎn)先兆表現(xiàn)，應(yīng)密切觀察、待產(chǎn)。