健康午餐怎么做
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月02日 09:36
健康午餐—糯米肉末扣碗
健康午餐的做法
步驟1
糯米用冷水浸泡2個(gè)小時(shí)以上,至用手一捻即碎的程度即可
步驟2
肉末中放入蔥姜蒜末,調(diào)入適量鹽,生抽,老抽拌勻,然后放入瀝干水分的糯米,一起拌勻,放入小碗中壓實(shí),上鍋蒸20分鐘即可
步驟3
蒸好后將小碗倒扣在盤子中取出糯米肉末飯即可??梢源钆渥约合矚g的菜菜食用,也可以單獨(dú)食用
健康午餐的烹飪技巧
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創(chuàng)建時(shí)間:2017-11-01
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